https://reurl.cc/K1zYg 【新闻】陆军新点子：参加营外马拉松铁人三项 可取代体测 2019-07-04 09:44 联合报 记者洪哲政╱即时报导 陆军推动「运动员战士」计画，日前透过「忠诚报」正式向全军下令：参加营外马拉松等 、铁人三项及自行车等高耗能活动，只积分达到 10 分，就可替代 3000 公尺跑步监测。 陆军司令部同时公布各项营外赛事替代徒手 3000 公尺跑步成绩对照表，如官兵可参加自 行车赛，计时赛男性须达 40-50 公里、女性则要 20 到 30 公里，可取得积分 5 分；若 是公路赛男性须达 220 公里、女性也要 100 至 140公 里，完赛就能取得 10 分积分。 陆军司令陈宝余本身精通各项营外「高耗能」赛事，马拉松与自行车皆有高积分的表现。 他上任後宣示，陆军三项基本体能训练，连级单位尔後每个月都必须完成签证一次，目的 是希望官兵多运动，维护身体健康；同时要建立新的合格签证方式，要求战训练处参考海 军签证方式，未来可以由单位律定合格人员担任监测官，由官兵自主协调签证时间实施监 测，同时鼓励部队参加营外高耗能的活动，目前考量活动内容可折抵三项基本体能签证。 陆军日前正式向全军发布这项跑步替代计画，并在日前透过军报正式向全军下达命令。 但基层反应两极，有官兵认为这项政策新颖，比美军还要开明；但也有官兵反应，此举对 於提升官兵参与营外运动赛事，帮助不大，不但参赛者要有钱有闲，且会参加这些高耗能 赛事的官兵，要通过 3000 公尺跑步，向来不会是问题；而民间举办路跑赛事的实在太多 ，如何防弊，建议高层思考。 陆军司令部公布的各项可取代 3000 公尺跑步的营外高耗能赛事，包括路跑、半程马拉、 全程马拉松、铁人三项半程赛、标准赛与超级铁人赛、自行车赛事等，都各有不同积分， 如积分最高的是全马一次参赛积分可达 15 分，铁人三项超级铁人赛也是 15 分，但若属 多人组队则每人可得 5 分积分。 战训处指出，各项成绩可加总计算，年度达 10 分，即可替代 3000 公尺监测一次，年度 最多可折抵 3 次。而参赛人员须备妥缴费、成绩证明与纪实照片，且成绩须达对照表标 准才能替代。 根据陆军同时公布各年龄男女官兵参加各项高耗能赛事合格成对照表，如 30 至 34 岁男 性官兵，参加 10 公里路跑，成绩须达 56 分零 1 秒才合格；参加全马，则要跑进 4 小 时 16 分零 6 秒才能拿分。不过，参加自行车与铁人三项各项赛事，就没有一定成绩标 准，按各项赛事距离标准，以完赛为原则。 --

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