前文恕删 在军旅版的第一篇文 (写的不好请见谅) 我个人服役的时候是政战士 受二阶段训上过一些心理卫生的课程 也许可以分享一下 就本篇CASE来说 不能确定死者是否有忧郁症状 但他毕竟选择离开人世 心理或多或少有一些很深很深的伤痕 就忧郁症来说 我们被教导的第一件事 就是千万不要认为忧郁症患者是爱钻牛角尖,自找苦吃 试想, 如果可以选择快乐, 谁会希望被痛苦折磨? 我们那时看了一部董氏基金会拍的片子 剧中患忧郁症的女孩有失眠, 长时间情绪低落 对任何事完全没有任何兴趣等症状 身体因睡眠严重不足而非常虚弱 心理受生理影响而更加恶化 也就时常出现轻生念头 对忧郁症患者来说 人世间没有什麽好眷恋的了 而新闻中的死者 "对他来说" 也许长官以欺侮他到让他受不了, 让他失去对生活的任何盼望 於是, 他选择结束生命 我特别加注"对他来说" 是因为我们不是他 无法知道他确实的心理状态 但他选择轻生 所以必然有很深的负面情绪在心理无法排解 并且, 心理卫生很重要的一个观念 就是我们一定要考虑个人的独特性 对於相同的压力来源, 比方说, 面对长官的言语侮辱 A可能觉得没什麽, 就狗在吠而已 但B可能觉得非常痛苦 长官怎麽可以做这麽过分的人身攻击? 这不是什麽不适者淘汰的问题 B并非不适者, 而只是他在面对这样的情境较容易生负面情绪罢了 也许你记得英国的白桦树皮和蛾的故事 因树皮是白的 所以黑蛾容易被吃掉 可是工业化後树皮被染黑 所以反而变成白蛾容易被吃掉 说新闻中的死者是草莓的人 也许您该想想 哪天您碰到无法排遣的状况时 您会希望别人说您是草莓吗? 黑蛾在一开始的情境是劣势 但後来反而具有优势了 有些人在军中就是处於劣势 就是没法, 或是不太能适应这样的环境 也许他们努力了 也许,他们终於熬到退伍 之後他们说不定十分平顺的适应社会环境了 who knows? 社会更黑暗危险? 也许 但对他们来说 他们反而更能适应社会环境 很久以前也看过有前辈分享 他说进社会工作事情更多更难 和同事的相处也是要处处留心 但不知道为什麽 他就是觉得跟军队比起来 他还是觉得进社会工作他适应的更好 所以那些说"军中都不能适应 出社会就完蛋"的人 其实也许您们可以多再想深一些 ----------------------- 我自己当兵的时候 其实不算赛 但也是碰到很烂的狗官 偏偏那个人就是我的辅导长 所以受训学的那些心理课程 一下子竟然变成活生生的体验 我那时也有一堆负面情绪不知道该怎麽办 我真的没想到原来负面情绪一来有这麽可怕 而我可能会是许多人口中 "无法适应军中的烂草莓" 我当然希望被辅导长照三餐干, 然後还能嘻皮笑脸 可惜我不是那种人 那时在部队真的几乎天天失眠 午休时间又因为刚接业务所以都不敢睡拼命做业务 不过我唯一可取之处 大概就是我当时拼命想 我一定要想办法搞死你这个烂poa 我的生命这麽贵重, 未来这麽光明 才不会因为你这狗官轻生勒 (不好意思, 好像自大了点) 不过後来和poa磨阿磨 倒也相安无事 最後一次出小包时 poa还拍拍我肩膀, 笑笑说 真败给你了 都要退了还出包 也算我幸运吧 但并非每个人都如我一般幸运阿 最後, 我要说 请死者rest in peace 军中真的很烂 我们要问 为什麽都无法改善? 我当然知道, 死者的亲人, 父母 因死者的死而受伤更深更深 我真的很难过 但我的结论是 请大家多一点同理心 我们绝对绝对不可能鼓励自杀 但是 在看待这个事件时 请把重点放在 对死者心理伤害的同理心 以及 军中无理长官烂制度的改善上 最後我要谢谢我的同梯 (有一位也有po文喔, 他当时的情况真的满严重的) 我们每到放假就一起吃饭 互吐苦水 还有我的爸爸妈妈 当兵时 温暖的家是我唯一可以安然入睡的地方 对不起, 这篇好像打太长了^^|| --

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