哈..难得遇到慢跑同好.. 我也是住在头份近竹南..不过已经住了二十几年..XD 高中的时候每天都要跑..为了升学.. 现在有空才去跑..为了减肥..Orz 推荐几条以前练习路线.. -- A.头份永和山水库: 柏油路..环境清幽..从水库门口上..阳明山庄下..环水库之旅.. 全程大部分路程皆有树荫遮蔽..白天跑也不会很晒.. 全程约20KM左右..约70分钟到90分钟跑完.. 有上坡有下坡..膝盖不好请勿尝试..XD -- B.头份大桥: 柏油路..这一两年刚盖好的大桥..很漂亮的大桥..距离多少忘了..车不多.. 很适合慢跑..不过都是直线来回..有点小无聊..XD -- C.竹南运动公园操场: 小弟最常去慢跑的地方..红土地..一圈400M..平常都蛮多人的.. 晚上天气好时也蛮多人的..有夜间照明设备.. 假日常常有垒球队在练习..听到"吭"一声..记得注意一下垒球..XD 不过小弟不喜欢晚上去跑..灯光昏暗..精神不易集中..>< 跑的时候要注意..操场地面不平..还长小草..记得选一下路线..别跌倒了.. -- D.兴华中学: 他们田径队都练到蛮晚的..PU跑道..照明设备也不错..一圈250M.. -- E.竹南高中: PU跑道..300M..小弟最熟析的操场..跑了三年..路况不错..建议傍晚去跑.. 偶有棒球队练习..也是注意一下.. 夜间无照明设备..但是夜间的操场最多小情侣了..XD 这是我三年下来的心得.. -- F.竹南海边沿岸: 是相当有挑战性的地形..沙地..往南跑後龙通霄..往北跑崎顶新竹.. 跑起来相当吃力啊..不过练习出来的成效很大..又不伤跑鞋..推.. -- G.竹南科学园区: 竹南科学园区五六点下班後车很少.. 国家卫生研究院一号门对面有个水质不错的蓄水池..还蛮漂亮的.. 可以去跑跑..一圈大概也是250M吧.. 竹南科学园区很多地方可以跑..也蛮多人在跑的..^^ -- 大概就这些吧..其实只要有心哪里都可以跑啊..XD 小弟现在不是在公司里面跑就是在公司的健身房跑步机上跑..XD 就近取材嘛.. 欢迎您来到头份喔..^^ ※ 引述《Tino (哭过的天空)》之铭言： : 我目前住在头份 近竹南 : 搬来这边已经一个多月了 : 之前习惯在晚上7-9点到操场跑步 : 但是搬过来以後一直不知道到那里跑步才好@@ : 想请问一下 : 头份、竹南在晚上7-11点左右 : 有没有什麽学校操场还满多人在跑步的? : 或是运动公园呢? : 还有要怎麽去><? --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.53.220