作者vince730828 (╭∩╮_(︶︿︶)_╭∩╮Ｉ
看板Miaoli
标题Re: [问题]脚扭到了
时间Wed Jun 7 17:49:25 2006
※ 引述《lindoghead (啦啦啦)》之铭言：
: 前几天打球脚扭到ꐠ肿的蛮大的
: 拖了几天也没比较好 因此想要去让人家看看
: 请问在苗栗市有哪家比较好的国术馆或是医院吗
我前几个月也是翻超大加上尾锥的肌腱撕裂（一度无法站直只能弯腰90度走路 XD）
不过跟大家无关，我离题了.....扯完了就该讲重点了...XD
单纯"脚翻船"的话....
我去过苗栗市三家的中医：北苗加油站附近（店名忘）
中苗（奇德中医）
南苗7-11大千对面国小旁（锦昌中医）
我建议你可以先去南苗大千对面那间锦昌中医看
那是一个信基督的老医生，人不错，给他针灸跟电疗和推拿过
脚也比较舒服一些:) 固定也很紮实
不过毕竟不是NBA嘛...黑人大扭休息不用三天，还不是生龙活虎
（今年季後赛EX:Jefferson、Sheed、Howard...etc）
可以的话就尽量不要走路了，让脚可以充分的休息及修复
如果非得走路建议买一个Ｘ字固定式的护踝，没记错应该一个350～500差不多
（不要用那种直接套的，那没用） ↑图：
http://0rz.net/ff1rC （非广告纯借图用）
还有穿拖鞋其实是一个错误的动作，有高筒的鞋就给他穿上去吧:)
加上自己热敷跟冰敷按摩（大概都是脚踝那边三条韧带，通常大翻都是中间那条出问题）
这样或许会比较好喔
其实只要不是骨头出上问题，看什麽医生其实不太重要，治扭伤其实大家都差不多
最重要的还是自己能够好好复健及时间上的休养
希望你早日康复
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◆ From: 61.228.35.35
1F：推 gpoint:南苗那间是锦昌中医....还不赖喔 06/07 18:43
2F：推 vince730828:谢告知:) 06/07 19:02
3F：→ braceup:Dirk是白人= = 06/08 01:53
※ 编辑: vince730828 来自: 61.228.32.193 (06/08 11:09)
4F：推 vince730828:这不是文章重点= =不要抓我小毛病 XD 06/08 11:09
5F：推 jackman1002:北苗派出所那巷子进去榕树旁(汉唐) 07/22 14:39