个人认为啦 篮板就代表掌握球权 因此不论你抢的这颗篮板是DR或是OR 即代表贡献给自己队伍一次球权 因此所谓的防守篮板虚胖理论 个人是不太能理解的 另一方面，OR是与DR谁较有价值？ 确实，比起DR，OR由於站位的关系较不好抢 而且OR代表着进攻方能再多一次进攻 抢到OR代表着己方多了一次进攻球权、而敌方少了一次球权 尤其当比赛是有着时间限制的情况下，进攻的次数是非常重要的 不过在此同时，守方没有掌握住DR，就代表他们之前的防守等同失败 没有抓下DR，就代表球权没有转换 简单地说，A队「得到的」OR= B队「失去的」DR 以上这个简单的公式应该是没有问题的 因此，由上面这个公式来看 如果OR对其中一队很重要，那为何DR对另一队会不重要？ 这就是我觉得逻辑上无法成立的地方。 或许对於阵容较为矮小的热火队来说，由於篮板较难抢的缘故 「提升进攻效率」以及「压迫对手产生失误」是较为实际的做法 但这并非代表篮板球对热火来说不重要，尤其是DR 因为有在看热火的比赛就知道 热火最没办法的就是被对手不断抢OR，制造二波甚至三波进攻 因此DR非但不是一种虚胖的数据，对於热火这种篮板弱队来说 DR反而是最珍贵的，这也是你很常看到LeBron对於DR抢特别硬的缘故 因为抢DR不但可以阻止对手二波进攻、也可以在敌人尚未回防前发动快攻 因此不管是哪种篮板，拼命抢就对了 鸟人的「四篮板定律」，并不是「四进攻篮板定律」或「四防守篮板定律」吧？ --

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