作者dwyanes (小宇)
看板MiamiHeat
标题[情报] Dwyane Wade:我只是想变瘦
时间Fri Dec 9 18:07:39 2011
据美国当地媒体报导称,在休赛期接受针对训练後,热火球星Dwyane Wade的身体正处在生
涯最佳状态。与上赛季末相比,Wade已经瘦了许多,
Wade将以230磅的体重参加热火周五的
训练营。Wade说:“我只是想变瘦。”
(..................本来是多重了啊? 瘦身後还有230磅....)
NBA停摆期间,热火三巨头都给自己制定了不同的目标。LeBron James 拜师大梦Hakeem
Olajuwon 苦练低位技术。 Chris Bosh 则想加强他自己的篮板能力。Wade则聘请了训练师
Ed Downs,开始一次特殊的修行。
今年7月,Wade开始在Downs的指导下训练。第一天,Downs的训练并没有给Wade带来不同
的感受。但是,第二天,Wade开始接受暴雨般训练的洗礼,Wade说:“从脖子到脚趾都感
觉酸痛。”
在Downs的训练下,Wade的体重已经减轻,力量、爆发力、速度以及身体平衡都得到了加
强。
Wade说:“每年打比赛的时候,我的体重都不同。从第一年到最後一年都不同。但是对我
来说,我关心的是我到底瘦了多少。今年我的体重比去年减轻了不少。”
Downs表示:“我让Wade进行核心力量训练,不过我希望他能控制自己在空中的身体。我
们进行过无数次这样的训练,所以现在的Wade拥有更好的平衡性,可以让自己更安全的着
地。”
http://bbs.hoopchina.com/3009472.html
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◆ From: 61.58.108.19
1F:推 hump:真壮 12/09 18:09
2F:→ dwyanes:NBA官方的资料是220磅 但大约已经三年没更新了 12/09 18:10
3F:→ dwyanes:所以去年的Wade到底有多胖......? 12/09 18:11
4F:推 tpboy39: 壮 12/09 18:14
5F:推 Rubymiddle: 跟波十差不多吧 235 12/09 18:16
6F:推 wade1223:阿 斯 勾 以 12/09 18:17
7F:推 johnny7759:最佳状态耶 好想看!!! 12/09 18:24
8F:→ johnny7759:体重要在速度和对抗力间取得平衡实在不容易 12/09 18:24
9F:→ a7891:我记得他去年还前年不是说要变胖增加对抗性还有避免受伤= = 12/09 18:33
10F:→ dwyanes:原文内还提到体脂肪从去年的4.8降到现在3.5... 12/09 18:47
11F:推 aimjvc:哇靠好低的体脂...一般来说6就很强了,wade赞啦 12/09 19:05
12F:推 wade1223:D.Wade = 低脂.维德 12/09 20:13
13F:推 yvvelio:生化人˙典韦 12/09 20:46
14F:推 ancientchina:不知道LBJ的体脂肪有多少?看起来变重了.... 12/09 21:54
15F:推 dwyanelin:低脂维德是杀小抄好笑 12/09 23:44
16F:→ dwyanelin:腮帮子应该也痛一下 12/09 23:44
17F:推 shawmoo18:Wade精实 12/10 12:15