作者Subaru5566 (爱上速霸路)
看板MenTalk
标题Re: [闲聊] 回家了
时间Sun Apr 26 07:19:51 2026
※ 引述《student90429 (孤游寡人)》之铭言：
: 上个月中跟新公司面试完後就跟前公司提了离职
: 然後干到这个月初
: 休息了一个礼拜後
: 马上继续到新公司报到
: 结果没休息到什麽
: 唯一休息的那周
: 又闪到腰
: 痛好几天
: 结果那个後遗症一直拖到这周才慢慢消失
讲到闪到腰，这我很有经验。
之前念硕士，写论文时间坐太久，腰痛时不时就会发作。
出社会後，发作频率更多，尤其坐飞机或开车，3-4个小时坐下去，隔
天我都要去整脊。
後来去换了个医生後，他说时下什电疗、针灸、贴酸布药膏等，都只是止痛而已，
要治本就是要乖乖去健身。
我後来乖乖听他的话，一星期至少去两次健身房，虽然痛的地方就变肌肉，但至少
比腰痛到站直都有困难来得好。
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1F：推 Altair: 有练有差 04/26 08:12
※ 编辑: Subaru5566 (111.238.189.171 日本), 04/27/2026 01:05:59
2F：→ QQ6429: 电疗真的只是复健科的安慰剂 只有肌肉才是真的 04/29 15:22
3F：→ student90429: 电疗就是被玩到没用 04/30 15:56
4F：→ student90429: 才整个没在碰这疗程 04/30 15:56