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看板MenTalk
标题[讨论] 这样的65元的早餐控制体脂，可以？
时间Sun Jun 15 06:57:07 2025
五谷饭
烫秋葵
空心菜
蒸南瓜
卤豆腐
这样65元
请问
这样控制体脂
可以吗？
我的BMI 24.5
https://i.imgur.com/e7paclL.jpeg
https://i.imgur.com/e62sfwB.jpeg
https://i.imgur.com/r0xOIEu.jpeg
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1F：→ Altair: 蛋白质太少 要便宜蛋白质 可以买超市豆浆 06/15 09:44
2F：→ Altair: 或是自己买白肉回家汆烫 06/15 09:45
3F：推 freshguy: 嗯。 06/15 10:59
4F：→ boards: 後来有在公园旁边买无糖豆浆 06/15 15:40
5F：→ wendao: 蛋白质要再多 06/16 13:43