作者shena30335 (废文/Stay Night)
看板MenTalk
标题Re: [抒发] 深夜问一下如何解决孤独感
时间Mon Apr 24 11:45:43 2023
※ 引述《nocash (show me the money !)》之铭言:
: 今年40有1,最近突然感觉到强烈的孤独感或是被遗弃感。朋友都有自己的事,不管是跟男女朋友还是老婆小孩。
: 忽然惊觉别人的生涯规划里面一直都不会有我。大家各自有各自的人生路程在走。我找不到女朋友并不代表周遭的人也一样。
: 目前虽然有个稳定的朝九晚五周休六日的工作,也不会有想什麽要认真工作到没日没夜的样子。
: 去年吧,有几个同事也是不婚不生,老年满辛苦的。有人说是早上4点就起来等第一班捷运到公司上班,但是又从来不加班。晚上回到家不知道干嘛就早早睡了重复等第一班捷运的日子。
: 有人则是得了癌症,也是不婚不生退休後没过一两个月就去世了。
: 不知道该怎麽说,最近一直有这种强烈的被遗弃感。
: 我爸在我35岁的时候曾经叫我随便去娶个越南的,怕我老後孤独。
: 现在想一想到老人家还是有先见之明,毕竟他也是过来人。
: 难道真的要随便娶一个吗?
: 不婚不生,存钱等退休真的是人生最佳解吗?
: -----
: Sent from JPTT on my Samsung SM-A528B.
最近偶尔也有这种感觉,不过还可以靠沉迷一些事务来排解
从宏观的角度来看,恋爱只是过程,婚姻到後来都只会变一种义务
你去问你爸妈现在还会像年轻时爱的那样死去活来吗?多数肯定会回答务实地过日子
最重要,有些甚至会回答说要不是为了小孩早就XX之类
许多案例也告诉你,热恋结婚的人生也是很多问题要排解,搞到离婚的也一堆,你会
羡慕,多少也是有点本能性的求偶焦虑、体力衰退的生殖焦虑、睾固酮降低等症状
当然,如果有两个人能一起扶持到老爱到老,是幸福的
然而事实就是这中间隐藏的痛苦成本、情绪成本、压力成本常常被人所忽略
你只是看到朋友们整天拍照打卡晒小孩而心生羡慕,触动你的本能然後产生焦虑
但我两个麻吉结婚的,一个生2个,一个生1个,都觉得人生好累,只是因为有孩子
所以得撑下去,从此开始了一段不能一天没工作,不能一天没碰柴米油盐,为了
小孩得放弃出游放弃以前的享乐等等的生活,而且这种人生才刚开始,後续还得烦恼
房子问题、小孩问题、生活品质问题等等
我并非是要否认这种传统型态,反而社会因为有这些人在制造下一代,才能帮我们
分享衰老後的长照成本,但显然这种型态撇除了年轻时的冲动型结婚跟长久交往型
结婚,还有规划型的适婚龄焦虑结婚,现代男女随着年纪越大,见识越广,感性渐
渐退散,理性开始运作,就越发排斥结婚生子,但这又跟生殖本能相斥,所以很自
然会产生焦虑
这种焦虑主要在於你的生活没有目标,人是一种需要社交的生物,就算你不喜欢现实
社交,你也是会在网路上有着属於自己兴趣的社交,去继续深化就好了,找个兴趣,
运动爬山打电动都好,总是能找到一群跟你一样的朋友一起排解焦虑
或是我建议你养只狗或猫,转移一些爱人与被爱的情绪,可以有效消解这种焦虑,
现在单身族或顶客族不少都有养宠物也是因为他们发现可以很自然地从纯朴天真
的动物中找到那种自己向往的 爱与被爱的本能性感动,那种慰藉,不带有任何目的
性,很容易让人沉溺其中,不然那些狗本猫本哪来的?
结婚与单身或者顶客各有他们的优缺点,也不用过度因为看到某一族的优点就焦虑
,有些是本能焦虑,并非你的过错或是你不如谁,看开就好;有缘的话缘份自来,
有些时候强求反而只有悲惨下场,不见得真的比你现在好,很多时候是你自己幻想
换一个模式会比现在好而已。
最後,中年後还是要适度运动,生理的强韧才能坚固心理的强韧,这就是衰老,
无论你是结婚 单身 顶客 都得要面对的人生课题
务实地生活,不做过度激进的投资(中年了你还想冒风险?),强健自己的身体,
找出对原初世界的热忱,祝你也能过这关人生的坎
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.166.62 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MenTalk/M.1682307946.A.FC8.html
1F:→ martinmask: 原初世界的热忱就婴儿啊 你又不可能转生再活一次 04/24 13:07
2F:推 dsfcomtw: 您也是老人家吗?(逃XD 04/24 16:14
3F:推 yggyygy: 爱你孤身走暗巷 04/24 16:34
4F:推 martinmask: 爱你全裸口的模样 04/24 20:03
5F:推 nocash: 谢了 哥 04/24 21:51
6F:推 motoman: 推认真回覆 04/24 23:36
7F:推 sapphinc: 推认真 04/24 23:51
8F:推 mavis825: 推中年更要运动,才有干人跟被人干的本钱 04/25 11:34
9F:→ yohappy: 楼上推文太优质 04/25 11:59
10F:推 martinmask: 没错 真的要运动 平坦的小腹跟胸肌大家都喜欢看 04/25 15:15
11F:推 iamkim: 这篇很推! 04/26 13:12