作者martinmask (Michael)
看板MenTalk
标题[射惹] 健身有益身心健康
时间Wed Mar 29 16:17:37 2023
有感觉经济开始恢复 不过消费没跟上
大家看来都在努力存钱回血 几家大牌子开始插旗子进场装修
一装修起码几个月到半年 所以消费回温大概要端午节以後才有机会
我只是说我这里啦 上海说不定回温更快也不一定
因为体检数字太烂的关系 所以重拾徒手健身的路子
胰岛素阻抗太吓人了 我可不想太早糖尿病
这阵子每天都是做完热身做锻链 不过我没有练到整个人趴下来
因为日常还有一堆杂事要做 如果没体力的话血条没办法撑到睡觉
锻链 早睡 控糖控盐控总热量 吃保健品 调整空腹时间
这阵子就有感觉核心回来了
尻枪次数也会变多
我是那种减得很慢的人 大概1kg/月
外面天气这麽好 真的应该健身跑步一下
然後春特还买了三角战略跟皇家骑士团重生
但不能赖在电脑前面好难受XD
emd
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宅化四徵兆
推宅:XDDDD~ 您的包裹 喂~学妹电脑坏了 原来我没朋友...
□ ○ ○ ○ 你去修一下 <○>
┴└□ □=□邮 ○> □
￣￣√╦ ∥ |\ ︽□ ∥
醒来就开机 网购真便利 不会想出去 交际等於零ψQSWEET
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1F：→ ken720331: 只做核心嘛 03/29 16:22
2F：推 yggyygy: 健身真的尻枪次数变超多 03/29 16:23
3F：推 tyfu: 真的假的..以前有伴的还会莫名其妙想尻，现在完全不想= = 03/29 16:39
4F：推 Polemic: 最近也开始想回归跑步 03/29 16:43
5F：推 voohong: 一个月1kg好啊，根据我现在饮食估计是两三个月才1kg了 03/29 17:10
※ 编辑: martinmask (119.8.103.205 香港), 03/29/2023 17:12:50
6F：→ martinmask: 如果有初老 就会不太想尻 03/29 17:13
7F：推 yggyygy: 我现在下班一尻 洗澡一尻 睡前一尻 起床一尻 03/29 17:28
8F：推 voohong: 尻得更多，练得更壮 03/29 17:39
9F：→ forsakesheep: 最近在玩P5R，好好玩 03/29 19:07
10F：→ takomalu: 天天尻 当水尻(?) 03/29 21:04
11F：推 yggyygy: 尻出来当水喝（X 03/29 21:05
12F：推 ken720331: 累累 03/29 21:14
13F：推 voohong: 欧洲羊，我也在玩着，才打完第二个boss 03/29 21:43
14F：推 lazybr: 我也想买switch的p5r 03/31 15:47