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完了..... 听别人讲古 说第一次体能下降都是25岁 今天去游个泳差点变成浮屍orz 回家吃饭碗都抬不太起来还很想吐 可是我才23啊..... 一年没运动有差这麽多麻? 希望不要30岁突然爆肥QQ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.83.33.239
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MenTalk/M.1474038765.A.5DC.html
1F:→ Harrywu119: 很正常 我国三很少在运动 最近上体育课快死了09/16 23:13
2F:推 ausstin: 放心一定爆肥09/16 23:13
3F:→ altecaux: 安安今天游了多远啊09/16 23:13
不知道欸,两百左右吧= = 很惨
4F:→ charaq: 安安还好吗?09/16 23:14
噗好,要抱抱~
5F:→ pups003: 不会让这件事成真的!!!!!09/16 23:14
6F:推 Windkiller: 会唷 30後会爆肥(挺09/16 23:14
内衣拔是过来人ㄇ?
7F:→ Harrywu119: 我都用肥宅飘09/16 23:14
不要污染泳池!
8F:→ altecaux: 安安立旗了!!09/16 23:14
唉 我高中说打死不读资工结果....
9F:推 MissFaye: 体能要好那要看有没有女友了09/16 23:14
嘻嘻 约跑
10F:→ takomalu: 小孩子出生之後会二次暴肥09/16 23:16
我爸也这麽说.... ※ 编辑: pups003 (111.83.33.239), 09/16/2016 23:18:20
11F:推 charaq: 好安安抱抱 09/16 23:17
12F:推 JinAnfield: 31岁,一周健身三~四次。你才几岁。。。太嫩了 09/16 23:18
13F:→ pups003: (扭~ 09/16 23:18
14F:推 Vedan1213: 幸好我16岁以後就开始下滑了 09/16 23:19
15F:→ pups003: 健身房仪器不会用怎麽办? 09/16 23:19
16F:→ NelsonFang: 一周没动就有差了 09/16 23:20
17F:→ NelsonFang: 好的健身房里面会有巡堂教练教你用 09/16 23:21
18F:推 altecaux: 当然是请隔壁大机肉叔叔手把手的教安安阿 09/16 23:21
19F:推 JinAnfield: 如果没有人带,建议买课程吧 09/16 23:21
20F:→ pups003: 好吧,过几个月有钱再说,开学太穷了 09/16 23:22
21F:→ NelsonFang: 一个月3千多 花了就要常去 09/16 23:23
22F:→ charaq: 安安可以去学校健身房呀 09/16 23:25
23F:→ pups003: 要赚外快了@@ 09/16 23:25
24F:→ pups003: 诶 对欸!我来看看 09/16 23:26
25F:→ charaq: 为什麽? 09/16 23:26
26F:→ NelsonFang: 学校器材不多 会比较需要排队 09/16 23:26
27F:→ NelsonFang: 不然就是品质 环境比较不好... 09/16 23:27
28F:→ pups003: 先去一个月看看,年费才1350欸,好扯 09/16 23:30
29F:→ pups003: 不过应该会有冷门时段吧,我时间蛮自由的 09/16 23:33
30F:→ NelsonFang: 早上去最轻松 09/16 23:33
31F:推 words2012: 健身房 感觉很多辣妹 看了会很爽! 09/16 23:36
32F:推 Vedan1213: 新竹健身房业务都蛮正的 09/16 23:37
33F:推 marsonele: 我家附近有跑团 想加入约跑都没人理@@ 09/16 23:56
34F:推 nacy204327: 坏惹 (戳戳 09/17 00:08
35F:推 Vedan1213: 想请问一下有约跑经验的人 如果跟不上大家怎麽办@@? 09/17 00:08
36F:推 kerycheng: 找洋炮啊 09/17 00:08
37F:→ kerycheng: 干 09/17 00:08
38F:→ kerycheng: 我是说 照样跑 09/17 00:09
39F:推 marsonele: 就被海放而已啊 慢慢跑 反正还会折返 09/17 00:09
40F:→ marsonele: 我跑河滨的时候 都跟不上河滨阿伯@@ 09/17 00:09
41F:→ marsonele: 反正多跑几次 被海放的时间就会延後 就发现自己进步了 09/17 00:10
42F:→ marsonele: 看我4南森就不想+我 09/17 00:11
43F:→ takomalu: 自己去跑啊 当你成为河滨阿伯等级 换你不想+他们 09/17 00:12
44F:→ marsonele: 我现在住的地方离河滨有距离 所以想找跑市区的人 09/17 00:12
45F:→ marsonele: 之前也有去跑山 有人一起跑感觉很好 虽然5分钟後就看不 09/17 00:13
46F:→ marsonele: 到背影了 09/17 00:13
47F:→ ausstin: 我都被阿伯排挤所以买跑步机QQ 09/17 00:19
48F:推 marsonele: 可是我跑跑步机会晕 09/17 00:22
49F:→ marsonele: 我想找间歇团 想把自己逼到极限累爆的感觉 09/17 00:23
50F:推 Vedan1213: 如果有气喘 可能会发作还适合跟跑团吗? 09/17 00:29
51F:推 steven211: 一年当然有差 差非常多 = = 09/17 00:32
52F:→ marsonele: 一般跟跑团累了就自动休息啊 不会怎样的 09/17 00:33
53F:→ marsonele: 气喘可以动到多少要看医生 我也有气喘 是在运动时喘气 09/17 00:34
54F:→ marsonele: 发现有咻咻声才去检查 医生说有 不过不妨碍运动 09/17 00:34
55F:→ marsonele: 说实话 不是要比赛跑团的强度不会很高啦 我算自虐 爱跑 09/17 00:35
56F:推 TPELBJ: 慢慢回复 09/17 16:17







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