作者barbarian72 (barbarian72)
看板MenTalk
标题[闲聊] 失眠QAQ
时间Fri Jun 10 14:04:14 2016
上了13小时的夜班
0930下班
1000回到住处
现在下午两点了
我还是睡不着啊啊啊啊啊!!!!
今天晚上还有班....
干....我死定了....
失眠真烦
十年了还是没办法解决orz
暗光鸟臭了吗?臭了吗QQ?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.236.203.29
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1F:推 NewMacpro: 容易老化窝06/10 14:04
我已经先老起来等了
2F:推 sleeplesser: 先尻一发06/10 14:05
没FU
3F:推 dsfcomtw: 一起睡(招手06/10 14:05
0\\\\0a
※ 编辑: barbarian72 (36.236.203.29), 06/10/2016 14:06:33
4F:推 gbtplayer: 换工作比较快 大夜班太伤健康06/10 14:06
白天班失眠更严重....
我是故意上大夜让自己累的
5F:→ ken3: 五楼来陪你一起睡觉觉06/10 14:06
我对男的没兴趣.....
6F:→ ken3: 干06/10 14:06
7F:→ Rrrxddd: 72 不帮QQ06/10 14:06
没关系....
※ 编辑: barbarian72 (36.236.203.29), 06/10/2016 14:07:31
8F:→ sleeplesser: k3自肥,肖野蛮人很久惹吼>///< 06/10 14:07
9F:→ barbarian72: 可以不要吗=.=”06/10 14:08
10F:推 ken3: 72来 电钻准备好了06/10 14:08
11F:→ barbarian72: 你要我钻你吗?马眼还是屁眼?06/10 14:09
12F:推 RevanKai: ㄅ想吃安眠药的话,买精油吸一下 06/10 14:09
13F:→ barbarian72: 帮你开第三只眼好了06/10 14:10
14F:→ Sioli: 尻个五枪试式看,很快就会睡着了06/10 14:10
15F:→ barbarian72: 安眠药试过精油试过什麽呼吸法啦阿里啊砸的都试过了06/10 14:10
16F:→ RevanKai: 精油你要买欧洲产的,直接放在鼻子前面吸 06/10 14:11
17F:→ RevanKai: 其实有像毒品的作用,会突然很瘫软很放松A_A06/10 14:11
哪里买啊@@?
18F:→ ganlinLABA: 我九点到家洗好躺下没多久他妈楼下就在施工 干 我现06/10 14:11
19F:→ ganlinLABA: 在也睡不着惹06/10 14:11
帮你QQ
※ 编辑: barbarian72 (36.236.203.29), 06/10/2016 14:12:29
20F:→ RevanKai: 感受到很放松的感觉之後,你就会知道原本自己有多紧绷 06/10 14:12
我是很紧绷没错....
21F:推 yousann: 好像有些医院有睡眠门诊 可以找找06/10 14:12
我放假去找找好了
22F:→ Rrrxddd: QQ06/10 14:12
23F:→ ganlinLABA: 我偶尔睡不着会吃一颗肌肉松弛剂再睡06/10 14:12
无效
全身瘫软精神超好
24F:→ Rrrxddd: 好啦帮QQ06/10 14:12
谢谢QQ
25F:推 peda: 数羊啊。不过在那之前你要先把PTT关掉XDDD 06/10 14:12
26F:→ peda: 然後手机扔远一点,那个亮光会阻碍睡眠。06/10 14:13
(转头看窗外)外面比较亮吧@@”
※ 编辑: barbarian72 (36.236.203.29), 06/10/2016 14:14:59
27F:推 genie529: 夜班很伤身体吧 好好保重06/10 14:14
28F:推 dsfcomtw: 同意peda06/10 14:15
D姐不要太温柔啦
这样我很不好意思>\\\<
29F:推 ganlinLABA: 正躺 然後闭上眼睛 然後放空06/10 14:15
30F:→ barbarian72: 我尽量吧=.=” 06/10 14:15
31F:→ barbarian72: 谢谢D姐0\\\\006/10 14:15
32F:推 Sioli: 你这样一直回是要睡个屁06/10 14:16
33F:→ barbarian72: 这样回有fu欸@@”刚没事干脑袋一直乱转06/10 14:17
34F:→ ganlinLABA: 我窗户有贴黑纸版 所以白天不会有阳光 72你要不要试 06/10 14:17
35F:→ ganlinLABA: 试 06/10 14:17
36F:→ barbarian72: 我可以试试@@”06/10 14:17
37F:→ peda: 不是那个亮不亮啦!!!是手机萤幕的蓝光会干扰啦!!06/10 14:19
38F:→ barbarian72: 喔喔喔!我有开滤蓝光06/10 14:19
※ 编辑: barbarian72 (36.236.203.29), 06/10/2016 14:21:35
39F:→ peda: 那个ID一直在那里亮晃晃到底是什麽时候要睡啦 去看六法全书 06/10 14:20
40F:→ peda: 去读那个催眠。 开滤蓝光 你怎知道他是唬你的还是真的啊? 06/10 14:21
41F:→ barbarian72: 是的=.=”闪人 06/10 14:22
42F:推 yousann: 如果是脑袋不能控制乱想 属羊满有效的! 06/10 14:22
43F:→ barbarian72: 嗯嗯ok! 06/10 14:22
44F:推 sleeplesser: 我之前睡眠障碍看中医吃中药蛮有用的 06/10 14:25
45F:推 silent328kn: 72赶快去找生肖属羊的 很有用 06/10 14:27
46F:→ peda: @@好像有乖乖去躺了 呼~~其实缺睡眠会老的很~~快 06/10 14:29
47F:推 dsfcomtw: Peda,真的!(立马去滚床 06/10 14:31
48F:→ blueseaman: 睡前 不要运动 最佳方式 就是冥想 放松 06/10 14:32
49F:→ peda: 啊楼上你不是在等回答吗....?? 06/10 14:32
50F:→ blueseaman: 让大脑放松即可 06/10 14:32
51F:→ dsfcomtw: 等五分钟就好。机会不等人的。 06/10 14:35
52F:推 pig12345: 茶类咖啡喝太多吗QQ 06/10 14:36
53F:→ barbarian72: 啥鬼? 06/10 14:38
54F:推 silent328kn: 72还没睡 XDDD 06/10 14:39
55F:→ peda: 啊你又回来干什麽啦 吼.....快点去睡记得设闹钟。 06/10 14:39
56F:→ barbarian72: 好@@”躺平! 06/10 14:40
57F:推 mono5566: 试试看头往床头撞下去,笨版有人说很有用 06/10 14:49
58F:推 dsfcomtw: 哈哈哈哈哈 06/10 14:50
59F:推 COLONELLIU: 喔喔喔 刚睡醒 好爽~ 06/10 14:54
60F:→ barbarian72: 试过了当你一周睡不着的时候什麽怪招都会用料 06/10 17:09
61F:推 dsfcomtw: 要不要去大间一点的医院,问问医师做个检查看是不是有 06/10 17:26
62F:→ dsfcomtw: 自律神经失调方面的问题。 06/10 17:26
63F:→ barbarian72: 有啊自律神经失调=.=” 06/10 17:59