作者aineee (艾)
看板MenTalk
标题[抒发] 在一个低潮点要怎麽度过
时间Tue Jun 7 22:43:06 2016
总觉得自己最近 真的很低潮
话都不想多说
很多事正在发生 正在改变
而我 还停留在自己的想法里没有动静
别人都怎样怎样了 而我呢
我经常这样问
没有一件事能让我顺心 我也不是一个会像别人吐苦水 谈心事 的人
板上的大家 再经历许多不顺心时 心情开始低落时 要怎麽做？
打球 上礼拜6才打 打完当下是开心的 轻松的没错
但隔一天 持续被低潮围绕
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1F：推 spec55959: 尻06/07 22:44
2F：→ vicious666: QQ06/07 22:44
3F：→ aineee: 已经连尻的想法都没有惹06/07 22:45
4F：推 claymath: QQ06/07 22:45
5F：推 silent328kn: 运动 把自己操到非常狼狈06/07 22:45
6F：→ tjtjtjkimo: 就我之前 做心理评估的专业意见 你最近睡的好吗？06/07 22:45
7F：→ Windkiller: 那就天天运动 把D:甩开06/07 22:46
8F：推 Bignana: 找个人说话吧 讲出来会好一点06/07 22:46
9F：→ aineee: 睡眠是足够的 但好像经常浅眠06/07 22:46
10F：推 AxlRose: 去八卦发废文 然後再被娜娜删掉><06/07 22:46
11F：推 spec55959: 找小天使说话 我今天才被小天使呛06/07 22:46
12F：→ silent328kn: \娜娜/06/07 22:47
13F：→ Jay915: 去找间大庙 拜一拜吧06/07 22:47
14F：推 tingmeow: 看漫画 小说 玩宠物 约网友06/07 22:47
15F：→ spec55959: 而且那个小天使是刚换的XD06/07 22:47
16F：→ sleeplesser: 来打炉石啦06/07 22:48
17F：推 tjtjtjkimo: 是不是很容易惊醒的那一种呢？06/07 22:48
18F：→ takomalu: 静坐修练内功 修完之後再练外功 推荐惊虎吞狗掌06/07 22:48
19F：推 silent328kn: 楼上听起来有点像是去 抗议06/07 22:49
20F：→ spec55959: 看你是为什麽低潮 是因为甚麽事 还是突然就很低潮
06/07 22:49
我是因为许多事 夹杂着不顺利
21F：推 adrienJPFR: 抽烟06/07 22:50
我真的狂抽 但没啥用
22F：推 underheart: 听歌、散步、写日记 06/07 22:50
23F：推 OyAlbert: 念心经 爬山or登高处眺望06/07 22:50
24F：→ silent328kn: 唱歌、跑步、烧日记06/07 22:50
25F：→ aineee: 谢谢各位 t大 我是有时候 一晚惊醒1-2次 但没有每天06/07 22:50
26F：→ OyAlbert: 找个板搞自杀攻击06/07 22:50
※ 编辑: aineee (101.12.101.123), 06/07/2016 22:52:20
27F：推 COLONELLIU: 去读电磁学吧 读完你会发现这个世界还是很漂酿Der~ 06/07 22:51
28F：推 sleeplesser: 欧爷你现在是在帮忙找神风特攻队吗XD 06/07 22:52
29F：推 tjtjtjkimo: 好吧 我不问你心理问题了 我只想跟你说 06/07 22:52
30F：→ silent328kn: 我爱你 06/07 22:52
31F：→ tjtjtjkimo: 每个人身体总会有不舒服的时候，通常这种一般医生 06/07 22:52
32F：→ silent328kn: 会乱肛人 06/07 22:53
33F：→ tjtjtjkimo: 都会称之为感冒，他的成因有很多种，但基本上都不太一 06/07 22:53
34F：→ OyAlbert: 嘘...T_T 06/07 22:53
35F：→ silent328kn: 般的甲假 06/07 22:53
36F：→ tjtjtjkimo: 样，那心理上也会有类似像感觉这样不舒服的时候 06/07 22:53
37F：→ tjtjtjkimo: 你现在应该遇到的应该只是小小的受凉的情况而已 06/07 22:54
38F：→ tjtjtjkimo: 你应该想要说的很多 但不知找谁说或者又不知如何说出06/07 22:55
39F：→ tjtjtjkimo: 来吧 ???06/07 22:55
40F：→ aineee: 了解了希望赶快好 楼上的接龙哈哈哈06/07 22:55
41F：推 silent328kn: T大完全学乖 XDDDDD 06/07 22:56
42F：→ aineee: 对！！ 我也有自己试着打在手机里厘清一些思绪还是无法06/07 22:56
43F：→ silent328kn: 不是啦 XDDDDD 06/07 22:56
44F：→ tjtjtjkimo: 你想要找专业的跟你谈谈吗 06/07 22:57
是指心里医生吗？
45F：推 ccufcc: 狂吃 06/07 22:58
我也想啊～但最近食慾不佳 从过年到现在以瘦快10kg天天见面的同学都问 你是不是瘦了
※ 编辑: aineee (101.12.101.123), 06/07/2016 23:00:54
46F：→ run2: 打开D槽 你就高潮了 06/07 22:59
47F：→ sleeplesser: 国内没有心理医师，只有心理谘商师跟身心科医师 06/07 23:02
这我倒是不知道也 想必是专业度有差？
48F：推 adrienJPFR: 我现在也心情差 想抽找不到打火机QQ 06/07 23:03
我的借你～
※ 编辑: aineee (101.12.101.123), 06/07/2016 23:04:40
49F：→ tjtjtjkimo: 没有阿 你又不用吃药 你要找的是心理咨商师 06/07 23:08
50F：→ tjtjtjkimo: 你的情况 应该只须要把心结打开就好 06/07 23:08
51F：→ Syu: 探听一下找专业负责医师诊断 先判别是否有需要心理治疗 06/07 23:12
52F：→ tjtjtjkimo: ..........他不用找精神科医师啦 现在他的情况 06/07 23:12
53F：→ Syu: ○○用药能不吃就不吃 吃多了没病也会有依存症 06/07 23:12
54F：→ tjtjtjkimo: 找精神科医师会更严重 还没到这个程度 06/07 23:13
55F：推 greenbag: 拿一张纸出来 把想的写下来 然後找人一起评估 06/07 23:14
56F：→ Syu: 我说心理治疗啊 @@ 有的医生会乱投药或转诊这种就闪了 06/07 23:17
57F：推 ppccfvy: 爬山健走 06/07 23:30
58F：→ ppccfvy: 爬那种小山就好，轻装上阵 走走看看 06/07 23:31
59F：推 ASG: 运动然後好好睡一觉 06/08 00:23
60F：推 waiter337: 你有想过被劣退一年的要怎麽度过吗，你只想到你自己 06/08 08:17