※ 引述《RevanKai (GLAV)》之铭言： : ※ 引述《yienjion (6/1~7/15 感恩月)》之铭言： : : 借我一点小钱 几百块钱就好 让我度过这个月 : : 我加倍奉还 还期应该是下个月 : : 真不知道有没有网友可以帮我的 : : 我上个月 上上个月 跟我家人借 : : 现在他们已经不想借我了 : : 如果有违版龟 等等自删 : : 拜托版主不要为难我 : 你还剩3805$ : 一碗泡面28$，或者是卤肉饭一碗25$ : 3805/28=135.89 : 可以吃135餐的泡面(卤肉饭) : 135/3=45 你可以ㄘ45天 : 28*22*3=1848 : 如果从今天开始三餐都这样吃的话你只会花1848$$ : 3805-1848=1957 : 你的1957$$就可以拿去缴水电网路通话费之类的哩哩抠抠 : 安啦~活得下去的 : 如果你不是住家里的话......... : 我就没辙了 : 你为啥不好好做金钱规划QQ 如果要我这样吃我真的不如去死好了。 我记得我这样吃，大概吃一个礼拜而已，就一个礼拜。 每周日都跟朋友约运动，刚暖身暖好，要开始的时候，整个头晕，开始呼吸急促。 感觉跟东尼史塔克的钢铁人三的焦虑症有七成像。 就开始跪在地上大喘气，身体告诉自己需要一点血糖，血糖太低了。 大概一直灌水五分钟又好了，可惜状态还是不佳，头晕、精神散涣。 真的要省钱也不要这样吃。 另外泡面不只有28的选择 还有9块的选择。 你去全联买印尼乾面，9块/包 还有泰式绿咖哩12块/包 一餐两包真的超爽的，然後隔天胃也超爽的。 除了血糖过低，早上睡醒胃酸一定过多，然後作呕。 所以睡前我都放一杯冰水，睡醒的第一件事情就是想吐，所以要快点灌水稀释胃酸。 但是体重会降很快。 一周5公斤，只要配合运动7公斤没问题。 但是代价就是一直头晕，呕吐，只要一激烈运动就是会有类似焦虑症的状况发生。 而且反射神经也不好，整个人会很迟钝。 这个实验是之前我没钱的时候这样做的，後来妹子每天都给我钱买饭吃QQ 另外一提，美国所谓的励志减肥影片，真的就照我说的这样做。 但是人家是配合超激烈运动，所谓的超激烈，就大概是某X长运动的两倍。 打拳打一整天、或者是重训练一整天 不准休息。 中场休息一分钟只能喝水，肚子饿不能吃东西。 去找营养师做健康餐只是做做样子，其实三餐都要你贺宝芙。 除了贺宝芙以外还要吃无糖奶油，让热量保持在最低状态，然後运动量保持最高状态。 一个月甩掉20公斤 但是你换来的就是全身关节都出问题。 最大的问题就是膝盖滑囊炎，还有软骨提早结束寿命。 而且全身的各种健康指数也都是呈现赤字，最惨的就是肾脏跟肝受损最严重。 这些都很不健康，甚至还会致命。 肥回来的速度也是瘦下去的两倍。 另外一提的就是，讲可以，不要去说人家的疾病。 这算是地图炮了，你不喜欢这个人可以，但是不要开地图炮。 不然你就先去走一趟门诊看看，再来考虑要不要开这种地图炮。 不然你以为去看医生很轻松吗!? 你看不顺眼是你的事情，你就单论这件事情去做评论就好了。 不要开这种无谓的地图炮。 -- --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.8.89.23 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MenTalk/M.1465310311.A.6CF.html 认真阿，你自己去看那些节目= =" 不然怎麽三个月甩掉身上大部分的肥肉?! 没钱@@" 参加节目的人都是150公斤以上的肥子。 一个月20公斤三个月60公斤好了 也还剩下90公斤 她们订的目标数字是75，你想三个月内要达到这种数字不下猛药可以吗@@? 很多都要控制，但是规律运动真的给推~ 血糖调度会出问题，肝功能会受损，眼睛看东西也会很像严重散光一样。 这些都是过度减重的後遗症 而且如果这样吃 你那个礼拜在去捐血 噢吼吼~ 爽~ 基本上要运动都不能这样吃= =" 有些会给方针，但是去那边看医生真的不轻松。 基本上那种抗忧郁药剂只能纾缓而已，但是有点类似毒品一样。 吃了有感觉好一点，但是随便停药更严重。 不过有些失眠的人也去看身心科，也是拿忧郁症的药，就大概有点类似吃了让你放空而已 放空就自然会睡着的时後呈现昏迷状态，隔天睡醒就会觉得很好睡。吃久了就依赖了... 讲过了他也讲不听= =" 讲过就算了。 ※ 编辑: yoanzhong (39.8.89.23), 06/07/2016 22:54:31