作者david524 (minieye)
看板MenTalk
标题[请益] 如何专心不分心
时间Sun May 15 16:32:56 2016
明明知道为了考试要开始看书
但每每拿起书本後不到10分钟
就会开始摸东摸西分心了
要怎样才能让心平静下来，
ㄧ坐到位置上就专心读书？
跑步&打坐都试过，效果有限...
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1F：→ darwin0711: 很简单啊，你根本没燃烧起来 05/15 16:49
2F：推 mapxu664: 晚上十一点後开始读 05/15 16:59
3F：推 stewec: 关电脑关手机 只开台灯 05/15 17:38
4F：推 sun10814: 丢掉手表 05/17 04:02
5F：→ sun10814: 丢外套 05/17 04:02