作者kitune (狐)
看板MenTalk
标题[请益] B群缓释型的有比较好？
时间Sun May 1 19:34:19 2016
跟同事聊怎麽保养身体的时候刚好聊到这玩意
他说买缓释型的比买一般的还有效果
一天只要一颗就够撑到下班了
我上网找了一下似乎只有台湾产的维他命才有这功能
很怕这只是商人用的噱头而已
因为价格比普通的贵很多
缓释型真的有比较好吗？
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1F：推 Birthday5566: 啊灾 早上下午各吃一颗不行ㄇ 05/01 19:34
2F：→ kitune: 第一泡尿之後就少了一大半了 感觉钱都在尿里面了 05/01 19:35
3F：推 charmsrame: high potency timed release 拿过都有啊 05/01 19:37
4F：→ charmsrame: 哪国都有 05/01 19:38
5F：→ shukevin: 维大力套阿比啦 05/01 19:38
6F：→ charmsrame: 有效剂量来看是有比较好 不过人对营养不良的反映界线 05/01 19:39
7F：→ kitune: 凯文你卖闹啦 我公司不准上班喝酒 05/01 19:39
8F：推 dsfcomtw: 差不多 05/01 19:39
9F：→ charmsrame: 是很大的 没有那麽容易营养不良 05/01 19:40
10F：→ charmsrame: 超过跟不足中间很宽广 是没有那麽急迫 05/01 19:40
11F：→ kitune: 我是上班要用的 每次都撑不过半天 又不想吃高剂量 05/01 19:45
12F：推 charmsrame: 那可以买啊 身体常换姿势 适量运动 充足睡眠 05/01 19:47
13F：→ charmsrame: 药物动力理论上室友比较好 05/01 19:48
14F：→ charmsrame: 台湾维他命我记得不适卖的很贵吗 比美国生产的贵 05/01 19:49
15F：→ charmsrame: 上次bodybuilding官网才爆一堆成分不实的 mb版有写 XD 05/01 19:50
16F：→ charmsrame: 我很少吃维他命 吃了没感觉 05/01 19:52
17F：→ kitune: 所以我打算找外国的买 不过看网页又说长效跟台湾缓释 05/01 19:52
18F：→ kitune: 差很多 总觉得是商人噱头 05/01 19:53
19F：→ charmsrame: 按摩我觉得很好 超好 05/01 19:53
20F：→ charmsrame: 噱头啦 能差很多律师早就咬着patent打 那只有他一家 05/01 19:54
21F：→ charmsrame: 台湾公司能生？ 05/01 19:54
22F：→ charmsrame: 美商还差不多 05/01 19:55
23F：→ charmsrame: kitune大睡得好吗 05/01 19:56
24F：→ kitune: 轮班的时候没啥体力吧 睡觉倒是觉得睡不饱 05/01 19:57
25F：→ charmsrame: 年纪如果开始长了 睡眠品质一定会降低 05/01 19:57
26F：→ charmsrame: 但是通过策略可以减轻年纪-睡眠的关联 05/01 19:58
27F：→ charmsrame: 睡觉睡不饱我看是比较大的问题 05/01 19:59
28F：→ kitune: 真的 轮班的悲哀 05/01 19:59
29F：推 dsfcomtw: 我吃了也都没感觉。 05/01 19:59
30F：→ charmsrame: 睡眠真的影响很多 这是有meta analysis过的 05/01 19:59
31F：→ charmsrame: 生理美方面都会变差一点 05/01 20:00
32F：推 namis77: 一般来说 身体吸收有一定的量，多了也就排掉。缓释型的 05/01 20:00
33F：→ namis77: 机转作用如何 不清楚，但很多保健食品强调效用也=$$ 05/01 20:00
34F：→ charmsrame: 注重睡眠啊 我有时也要熬夜 苦苦 05/01 20:01
35F：→ kitune: 那我要来去iherb申请会员了 朋友说那边买超划算 05/01 20:01
36F：→ kitune: 它们都很坚持长效会伤身啊 我是觉得听听就好了... 05/01 20:02
37F：推 mapxu664: 没感觉，而且平常也睡不好 05/01 20:02
38F：→ charmsrame: 那都第一次啦 iherb vitacost 第一次都扣比较多 05/01 20:02
39F：推 namis77: 轮班啊 难怪..没睡饱 作息不正常对身体很伤啊 05/01 20:02
40F：→ charmsrame: 第二次就要抱着平常心了 XD 05/01 20:03
41F：→ namis77: 试一次看看就知道罗 05/01 20:04
42F：→ charmsrame: 伤身XD 跟他要课本来看啊 05/01 20:06
43F：→ Noobungas: 熬夜很伤身耶，以前打整夜的电动想来一枪老二都软了 05/01 20:08
44F：→ charmsrame: N大玩什麽呢 05/01 20:11
45F：→ charmsrame: 漫画屋今天更新很多 05/01 20:12
46F：推 dsfcomtw: 顺顺，你和阿姨我一样，压力很大，浅眠具多吗？ 05/01 20:13
47F：推 mapxu664: ...d姊，您这样讲我的心情有点复杂 05/01 20:16
48F：推 charmsrame: 我好肥 我好烦 05/01 20:18
49F：→ Noobungas: 没玩了，现在都早睡早起，漫画看新龙虎门和刃牙道 05/01 20:19
50F：→ charmsrame: 武藏道难看死了干 05/01 20:19
51F：→ charmsrame: 107话 皮可跟爱因斯坦都被他吓傻了 05/01 20:20
52F：→ charmsrame: 我看韩肉看不懂韩文都知道这话有多难看 干哩两编剧小 05/01 20:21
53F：→ charmsrame: 学生 05/01 20:21
54F：推 mapxu664: 很容易睡，但也容易醒啦 然後各种提神食物都没有效果 05/01 20:21
55F：→ mapxu664: 20:18 太明显了喔 05/01 20:22
56F：→ charmsrame: 刃牙道已经变本部道跟武脏道了 05/01 20:22
57F：→ charmsrame: 新龙虎门我还没看 05/01 20:22
58F：→ charmsrame: 你是看新龙虎那个皇者之路新篇？ 05/01 20:23
59F：→ charmsrame: 北腿战火奇 05/01 20:24
60F：推 dsfcomtw: 我是不容易睡，很容易醒。从小就这样。杯具！哈哈哈 05/01 20:25
61F：→ charmsrame: 任牙道挖嘞干阴阳难看死了 05/01 20:25
62F：→ Noobungas: 外传没什麽看，都很鸟 05/01 20:26
63F：推 charmsrame: 外传我只看过神兵的邪帝外传是好看的 05/01 20:27
64F：→ charmsrame: 春秋也出春秋猛士了 各大讨论区美人套论。。。 05/01 20:29
65F：→ charmsrame: 我觉得这个很好看 05/01 20:35
67F：→ charmsrame: 角色有点贰瓶勉的blame的感觉 05/01 20:37
68F：推 Sioli: 你一次吃1/4颗 每两小时吃一次不就搞定了 05/01 20:37
69F：→ charmsrame: 结尾满过瘾的 05/01 20:37
70F：→ kitune: 我有那种闲工夫切割的话就不会上来问了 05/01 20:42
71F：→ Noobungas: 把跟踪小鲁肉的时间拿来做就行了，他没什麽作为了 05/01 20:43
72F：→ Sioli: 切药器。低剂量补充剂 05/01 20:44
73F：→ charmsrame: 他我看八成又会去找视讯男纯聊天 05/01 20:44
74F：推 cigxm: 优倍多 高剂量 吃一颗 一整天像活龙一样 05/01 20:50
75F：→ cigxm: 不过 不要每天吃 05/01 20:51
76F：→ charmsrame: 你有没有看过活龙被几个强壮的大男人伏击 05/01 20:52
77F：→ charmsrame: gay nightlife旁边空地把你伏击 05/01 20:53
78F：→ cigxm: 你在这样 我就检举你 看你有几个哀滴 05/01 20:53
79F：→ charmsrame: 干嘛这样 05/01 20:54
80F：→ charmsrame: 开玩笑而已 05/01 20:54
81F：推 cigxm: 不舒服 05/01 20:55
82F：推 charmsrame: 对不起 05/01 20:56
83F：→ charmsrame: 武屋屋 05/01 20:56
84F：推 cigxm: 以後不要开这种玩笑了 05/01 20:57
85F：推 charmsrame: 知道了 05/01 20:59
86F：→ charmsrame: 不敢了 05/01 20:59
87F：推 mapxu664: nimadee 这什麽对话 西格玛哪个脸在那说别人几个唉低 05/01 21:05
88F：→ Noobungas: 爱骚扰人的孙子也敢bb叫 05/01 21:06
89F：→ kitune: 我也只有闲暇之余才会看他在干嘛 上班时间谁管他 05/01 21:10
90F：→ kitune: 至於切药器就算了 我很懒 05/01 21:12
91F：推 charmsrame: iherb买完了吗 05/01 21:13
92F：→ kitune: 还没 已经看好了 05/01 21:13
93F：→ charmsrame: 不要买那个装药丸的小盒子 那很难用喔 05/01 21:14
94F：→ charmsrame: 恩恩 05/01 21:14
95F：→ charmsrame: 我买最起歹的是赠品 05/01 21:14
96F：→ charmsrame: 每次都会送眼镜部。布跟皮尺还有铅笔 然後自己选赠品 05/01 21:15
97F：→ charmsrame: 感觉就很呵呵 爽 05/01 21:16
98F：→ charmsrame: 我都选吃的 每次都不同体能强化药 超爽 05/01 21:17
99F：→ charmsrame: 不过那些运动增补剂都没啥用 就咖啡因刺激cAmp而已 05/01 21:18
100F：→ kitune: 想凑到免运费 但是台湾现在又会对海外货运扣税 真麻烦 05/01 21:18
101F：→ charmsrame: 只是名字都取很帅 bsn xplode之类 05/01 21:18
102F：→ charmsrame: 好像3,000 twd 05/01 21:19
103F：→ charmsrame: 那就选等久一点的罗@@ 我买几十次还没被寄丢过! 05/01 21:20
104F：→ charmsrame: 反正维他命可以吃很久吧 XD 每面运应该还好 05/01 21:22
105F：推 charmsrame: 那种放运动用的药丸盒 我还没买过好用的 他每次出我每 05/01 21:26
106F：→ charmsrame: 次买 就是很干 很难拿 自己用手倒出来还比较好 05/01 21:27