※ 引述《drogmn (drogmn)》之铭言： : 如题 请问大家都怎麽洗脸 : 洗面乳 还是啥保湿的药品 : 我自己洗脸方式就是闭着眼睛拿莲蓬头冲脸 : 不用洗面乳好久了 也没用过保养品 但皮肤一直都还不错 : 因为觉得只要涂东西就是涂化学药品 我无法接受 : 请问这样洗脸方式好吗 洗脸可以分为 清洁和保养 保养前一定要清洁 不喜欢或是没预算的话 可以省略保养 写给男的 所以拜托不要用女性的高标准清洁保养来评断 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 清洁 一定要用冷水 会感到温温的水一概不适用 温热的水洗脸会让脸部皮肤乾燥易脱皮 可以搭配洗面乳或洗面皂 但是因为脸皮真的是很薄 不要用洗身体的沐浴乳随便代替 否则容易乾涩 也千万不要有油性皮肤就可以用热水或沐浴乳洗的诡异推测 如果是正值内分泌混乱期的青少年 多洗脸是对的 但是不是每节下课都去用洗面乳洗 当皮肤太乾燥时反而会加速皮脂腺为平衡而冒更多油 其实大概就是可以早中晚都清水洗脸+洗面乳 其他时间就是用清水就好 如果完全没有用或是冒痘冒的真的很离谱 请去看内分泌科 然後打球完一定要洗脸 骑车没戴口罩或没用全罩式安全帽 也要洗脸 愿意的话 可以1周一次去角质的洗面乳 不太建议用妙鼻贴 要用也半个月一次就很多 鼻头粉刺其实洗脸有稍微按摩会渐渐消失 毛孔也会缩小 用手去挤鼻头会让毛孔增大 是大忌 挤痘痘会留下痘疤 也是很糟糕 抗痘本人经验是用 曼X雷敦 药用抗痘洁面慕思 (不过没痘痘时我不会用这罐) 多喝水 营养均衡 皮肤问题会比较少 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 保养 洗脸其实有分一度清洁 二度清洁 做完之後才有保养的价值 分隔线上面提的就是一般的一度清洁 做完之後可以搭一些二度清洁用品 像是凝胶、丝瓜露 可以缩小毛孔 (大推一下丝瓜露 用了一阵子之後我的黑头粉刺明显减少 毛孔也缩小) 二部清洁用品通常是中性甚至偏弱酸 因为一度清洁以後脸上理论上没有什麽油脂了 然後可以用所谓的保养品 保养品使用原则 1.先清洁 2.依照吸收速度容易吸的先擦 3.每个保养品之间要有时间间隔 可以入列的有：保湿液、乳液、精华液、面膜 有要用面膜的话当然是面膜先 不管怎麽使用乳液一定是最後 面膜->保湿液->精华液->乳液 如果预算不足采买顺序建议为 乳液 保湿液 面膜 精华液 不过连二度清洁都没做的话 那就除了保湿液都没有采买价值了 另外讲一下防晒 不藏私的教一个连女性都不太会用的隐绝 虽然晒太阳很健康 我也常晒 小麦色的皮肤也很好看 很阳光 但是晒太阳对皮肤本身是有损害的 如果不介意的话是还好 但如果担心晒黑晒伤或是晒出斑 就一定要防晒了 防晒乳用的是物理防晒 也就是擦一层厚厚的东西帮你挡阳光 但是流汗、碰水都会大大降低效果 更何况男性也很难一直说我要补防晒乳 而且我本身也不喜欢SPF值太高的防晒乳 太油了 所以建议是用SPF值低一点的 多擦几次 如果不想一直补 觉得有点不好意思 (隐绝来了) 可以在晒完之後 或中途 让脸降温(最好的办法是用冷水) 并且多补充水分 (我个人认为这招在打篮球时很好用) 另外就是很根本的营养均衡 肤质才会好 也才好照顾 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 做个结 很多人不能理解为什麽男性也要花这麽多功夫在清洁和保养上 甚至会觉得娘 但是请大家去找找看 有没有满脸痘疤、黯沉 肤质很糟糕的帅哥、型男 整个脸都是痘疤和黯沉的无论男女印象分数都不高 而且几乎没有人可以完全不管印象分数 讲一句实在的 "如果我没办法让你的眼光在我身上多停驻三秒 怎麽可能让你愿意多花三分钟了解我的内涵" 而且印象分数这个东西 绝对不是只有把妹用的到 --

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