作者centergym (意志力才是王道)
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标题[心得] 终於戒酒成功了
时间Thu Apr 13 09:26:00 2006
已经7天滴酒不沾了
对一般不喝酒的人来说 这也许不算什麽
但是对於一个酗酒2年多的人来说
这可是天大的成果
而且这个成果还会持续下去的
酗酒的定义我看过一本
7days to save social drinking
上面的定义是
只要每天的饮酒量超出安全的三份酒 就算是酗酒了
而一份酒 相当於 30-40 CC 的烈酒 或 一瓶易开罐的啤酒
书上说 每一小时喝一份酒 每天只能喝3份酒
如果超过这个安全值 就是酗酒
.......
基本上 这二年来都是过着每天下班半瓶威士忌 或一手啤酒的日子
这次戒酒一定会持续下去的
加油
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= 前国防部长:乖孙 你有没有上过成功岭? =
= =
= 孙:成功岭是谁? =
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◆ From: 163.21.228.253
1F：推 monkeypg:佩服!加油! 04/13 10:21
2F：推 stuffstuff:加油^^~肝应该会变好:) 很有定力! 04/13 11:54
3F：推 kidpure:加油! 04/13 12:40
4F：推 tookouw:加油!!! 我一年前戒酒成功 皮肤整个变亮!! 04/13 13:38
5F：推 karaz:好杀的喝法! 祝你成功啊!! 04/13 14:43
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