『有些转动是越过一条街， 就别过一种人生。』 『哪有人活着容易 只是每个人都在不动声色的努力』 如果累了 就喘口气吧 任由工作累加 任由压力击垮 任由回忆侵蚀 任由梦想去做的一切继续编织 不要对患者说「放轻松，不要想太多」 我们症状之一就是多虑 想着当年第一次出国的无忧无虑 永远记得第一次搭飞机的兴奋感 一心只想着好好欣赏国外的风景 结果不知从何时开始 搭飞机成了一种恐慌 需要吃药才能克服 於是你懂了 恐慌症就是如此 心里会自动记忆你身体受过的伤 只要发作过一次 下次同样的场景 大脑就会自动唤醒不舒服记忆 然後循环再循环 很累 可是你无能为力 总有一天会好的， 只是需要时间跟意志力。 这没有什麽 会好的 你并没有跟别人不一样。 回想当年搭飞机无忧无虑的曾经 现在多虑的自己也是岁月刻划的痕迹 我们都要好好爱着 每个阶段的自己 --

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