新闻来源:http://tinyurl.com/au2t8hb 清新美肌独锺台湾鲜兰 赖雅妍：初老，没这回事 欣传媒 | 记者叶卉轩／台北报导 演活《螺丝小姐》的女星赖雅妍，是演艺圈出了名的清新派美女，而日前她以代言人身分 ，出席全新台湾保养品牌AuCantio艾肯缇雅百货专柜一日店长活动时，更是吸引大批粉丝 向她讨教美肌之道。而关於多数女性都闻之色变的「初老」，赖雅妍则是漾着一贯阳光般 灿烂的笑容，自信的说：「初老，没这回事」。 关於保养，赖雅妍表示，除了因为家里本身是开中药行，所以每个月会固定吃四物来调养 体质外，她认为多喝水、多撒尿、多运动也非常重要。再则，就是她偏爱天然植萃保养品 ，特别是具抗老保养功效，同时有着淡淡幽香的台湾鲜兰成分。 赖雅妍说，成分天然的保养品才不会给肌肤过多的负担。此外，选择保养品，她认为吸收 速度快也非常重要。她说，这可能跟自己的工作有关，因为保养品的吸收速度一定要快， 否则有时候化妆师根本没办法有那麽多时间，等保养品吸收了才上妆，而且如果保养品吸 收慢，肌肤黏糊糊的上妆也不好。 此外，赖雅妍还分享了一个让肌肤永保「新鲜感」的美肌秘诀。赖雅妍建议，虽然有些女 性朋友对某一保养品牌情有独锺，但她建议可以每隔一段时间就换一换不同系列或不同品 项来使用，像是她如果早上使用的是渗透液的话，晚上则是会改用同一品牌的面膜来使用 ，让肌肤多尝试不同种类的保养形式，不要习惯於固定的保养品，才能刺激肌肤不同的可 能性，不会产生所谓的「倦怠感」，或类似「抗药性」。 至於在饮食上，赖雅妍认为清淡很重要，但可不是一味的一滴油都碰不得。一向走健康派 的她说，完全没有摄取油脂，肌肤则会显得乾燥，容易出现老态，因此她偶尔是会吃一点 点肥肉的。但，她则是不会吃太咸的东西，如果是自己下厨煮东西，她甚至是不放盐的， 因为摄取过多的盐，身体容易水肿。 而因为拍戏关系，许多时候都只能靠便当打发三餐，但此时赖雅妍就会选择「素便当」。 她说，一来是因为这样可以吃到比较多的青菜，二来是因为肉类一但时间放久了，也会较 不新鲜。 赖雅妍还特别分享的是「先泄而後补」的美肌与养生概念。她说想要身体健康，最基本却 也是最重要的，就是多喝水、多排尿。同样的，在肌肤保养上，彻底卸妆与深层清洁尤其 重要，而关於洁颜霜的选择，她在平日的基础保养上，则偏爱有着温和弱酸性的胺基酸成 分，另外每个月她也会有1~2次以绿豆粉来进行肌肤的深层清洁，或洗脸、或敷脸。赖雅 妍说，绿豆粉不仅有清洁效果，对於肌肤暗沉的改善也很明显喔！ ------------------------------------------------------------------------------ 大家一起来抗老喔~~~XD --

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