认真最美『情感』 平淡才是幸福真味 而今年，赖雅妍又因偶像剧《螺丝小姐要出嫁》，成为新一代小资女孩的代表。剧中她 饰演资深秘书一角，除了是小资女代表、还是便利贴俱乐部成员、甚至符合败犬条件，可 说是集偶像剧女主角特质於一身。雅妍说，罗思仪是一个人生面临很多关卡的人，工作上 ，机车主管让她不得不变成使命必达的便利贴女孩；情感上，适婚年龄与对前男友放不下 的心情转折，让她成为败犬一族。 谈到过去工作经验，雅妍说：「模特儿时期，想要获得工作必须经过试镜，广告商挑人时 ，会请一整批模特儿当众走秀，之後直接点名中选者，没点到的就淘汰。没有选上，当下 会很不开心，不过也只能激励自己，继续努力。」而情感上，处於适婚年龄的她，戏内嫁 不出去、戏外也被妈妈频频催婚，甚至一度想帮她相亲。不过自承是个不折不扣的「工作 狂」的赖雅妍，对成为「败犬」她一点都不担心。她认为「年龄不过是个标签，当我演18 岁的时候，就要像18岁；演50岁时，理所当然得呈现50岁的样子。与其担心年龄标签，还 不如让自己的心情保持在最佳状况。」询问她对於婚姻、情感的看法？她直率的说：「情 感的部分，是我很大的心灵支柱，因此，我希望我的另一半可以理解并尊重我的工作。」 渴望平淡却务实的爱情，因此，「老公不要太帅太有钱，但要从认识第一天到老死，都要 爱我不变。」「我追求的浪漫很简单，不需要包下整个餐厅示爱，而是能够为我做一道菜 就可以了」雅妍如是说，对她来说，平淡的幸福才是人生的真味道。 认真最美『保养』 运动饮食双管齐下 工作满档的雅妍，却总是能维持好肤质、好身材！模特儿出身的她，对於身材的维持非常 坚持，「有空的话，上健身房最好，一周两次；忙碌的赶戏期间，会利用现场的道具或椅 子，做简单的拉筋暖身、手臂动作、腹部运动等基本动作，用以维持身体曲线，运动真的 很重要。饮食上，不刻意抑制食慾，因刻意不吃後，下次会吸收得更快。每次大餐後喝洛 神陈皮茶助消化，且每天一定喝至少2000C.C.的水，以帮助体内正常代谢。」 谈到保养，拥有白里透红、无毛孔美肌的赖雅妍，因为成长在中医家庭，年纪轻轻就懂得 利用中药调养身体。她说：「我的肌肤偏乾性，每到秋冬时，常常变得敏感红肿，所以小 时候，妈妈就常以食补为我养生，增加免疫力，不但肤质健康、气色也好。」像是菊花茶 加红枣、黄耆、枸杞，可以补气、明目、补血，让气色更好，她几乎每天喝。她强调，女 人要保有好气色，最重要的是补血、补气，最好能从食补、按摩、运动等多管齐下，打好 肌肤底子，此时再擦适合的保养品，效果会更好，肌肤也不易出状况，不用害怕因为气色 不好或肤色黯沉，而不敢素颜见人。 <接下篇> --

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