明天(4/8)就是传说中的鲨姐伸展社课啦~ 柔软度对於对於游泳的人来说是非常重要的喔! 它对於速度和转身都有很大的影响， 柔软度好的话打水和划手效率皆可以提升! 鲨姐原本昨天跟我说的时间是晚上七点， 但是水服的板上说是6:30，我合理怀疑是鲨姐记错了... 所以就先订在4/8(五) 晚上6:30吧!(有异动再另行通告) 地点是活大211舞蹈教室(从面包店旁的楼梯上来) 需要携带大毛巾、水和瑜珈垫(或大巧拼) 据说场地不是很大，太晚到会没位子喔! 大家明天一起来吧~ --

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