作者PhilipX (正直的人)
看板MedSharks
标题Re: [肥噗噗]热血暑训来罗~~~
时间Mon Aug 30 22:07:56 2010
借个标题～超热血的暑训菜单来了！
内容如下:
1. 9/2(四) 捷式1500
9/3(五) 捷式1700
9/4(六) 捷式2000
只是找回水感而已～真得很轻松吧
2. 9/6(一) 打水800 四式400 耐力1000
9/7(二) 打水800 四式400 耐力1000
是干训期间～
3. 9/8(三) 打水800 四式400 耐力1000
9/9(四) 打水1000 四式600 耐力1000
9/10(五) 打水1000 四式800 耐力1000
传说中的日月潭前冲刺！看起来也还好嘛...吗？
大概就这样吧 大家一定要准时来喔！
不要迟到两个小时然後只来欢乐的晚餐团喔！
（我绝对没有打算这样做的意思）
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.23.29
1F：推 jimteayeh:推！！！ 08/31 00:10
2F：推 sips61216:只能推罗 08/31 09:58
3F：推 a25863796:推 内科要到6点半~"~ 08/31 23:12
4F：推 e29895037ric:我得回家吃饭~"~ 09/02 09:19