作者Elivia (不死蟑螂要奋战)
看板MedSharks
标题大家都好棒!!!
时间Fri Sep 11 23:29:46 2009
医鲨真优秀
不论是休闲组还是训练组
不论是新生或旧生
大家的进步我都看到了!!!
今天休闲组就游得很"守秩序"
中间站起来的 不碰墙的 不知道要停下来让到追得超过的 搞不清时间的 balabala
这些状况今天改善非常多~~~~
真是太优秀啦!!!
训练慢速组
今天的耐力真是惊为天人 尤其是带头的那位
很抱歉阿~~~ 还把你叫住停下 再次跟你说声对不起 Orz...
虽然结束後还是有超过时间
不过你们的努力我都看到了 非常好!!!
几乎没有人黏在墙壁拖拖拉拉不出发
转身也不会偷懒休息 (不过没啥米人在转身让我很桑心 >"<)
训练快速组更是不得了
虽然没有完成这项课表 但各位真的很努力 因为你们的脸上都写着 "我快死了"
没关系 持之以恒的练这课表 不知不觉 当你回过神来时 你已经变神了!!!
夸奖过後 我们要继续努力 未来还有很长得一条路要走
训练组的 开学噜 要上紧发条
虽然我很忙 没办法每周给训练评语 但各位的训练日志我都有看低~~~
大医盃不准再败了 我们要吃降杠的"庆功宴" !!!
温1定艾行攻 GO!!!
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人定胜天
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 115.43.146.79
※ 编辑: Elivia 来自: 115.43.146.79 (09/11 23:30)
1F：推 jimteayeh: 首推～ 冲！！！！！ 09/11 23:39
2F：推 saiga12416: 颈推～ GO！！！！！ 09/11 23:51
3F：推 fr223: 肩推~~ go!!!!!!!!!! 09/12 00:10
4F：推 oliverch77: 胸推～ Ｇo~~~~~ 09/12 00:18
5F：推 sips61216: 腹推～ GO！！！！！ 为何要用全形.. 09/12 10:33
6F：推 e29895037ric: 腹堆～ ｇｏ～～～ 09/12 10:34
7F：→ yu3141:人中来不及推，那...二头肌推 09/12 11:57
8F：→ ukmc2: 屁股推～ ｇｏｇｏｇｏ 09/12 14:50
9F：推 franky9955: 小腿抽筋推~~~ .... 09/12 17:12
10F：推 fallenseraph: 腓肠肌抽筋自解推！！ 09/12 22:32
11F：→ linda636: 脚趾头推！ 09/12 23:04
12F：→ Elivia:这样还能推吗 XD~ 09/12 23:54
13F：推 JCred:最後一天太可怕了... 09/13 09:50