作者fr223 (chiao)
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标题Re: [公告] 日月潭行前训练
时间Wed Sep 9 23:07:51 2009
有要去日月潭的人 下面时段至少来个三次!!! (除了长老级人物)
日月潭行前训
以下是该时段及带班人员(暂定) 不行的赶快推文或直接告知我~
9/12(六) 15:30~17:00 王柏舜
室外池
9/13(日) 15:30~17:00 肥樵
室内池 (以下皆室内池)
9/14(一) 18:00~19:30 净元
9/15(二) 18:00~19:30 彭书昱
9/16(三) 18:00~19:30 杨琮翔
9/17(四) 18:00~19:30 香兰
菜单:
如果来三次
第一次打水至少500、连续不停至少游500，总训练量至少1500
第二次打水至少600、连续不停至少游750，总训练量至少2000
第三次打水至少700、连续不停至少游1000，总训练量至少2200
另外 若有新生来 请照顾一下XD
视情况给予合适菜单~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.33.32
※ 编辑: fr223 来自: 61.229.33.32 (09/09 23:09)
※ 编辑: fr223 来自: 61.229.33.32 (09/09 23:14)
1F：→ linda636:至少来三次？ 09/09 23:31
※ 编辑: fr223 来自: 61.229.33.32 (09/09 23:37)
2F：→ sips61216:所以说柏舜回来了? 09/09 23:44
3F：推 flumoray:身体状况许可的话都会到@@ 09/10 01:09
4F：→ flumoray:不对 12 13 有参加一个小组讨论@@到五点 09/10 01:10
5F：推 mollypeng:会去三次罗 09/10 14:36
6F：→ ukmc2:我回来了!! 09/10 17:37
7F：推 JCred:星期一香兰姊姊会来带喔～ 09/13 09:54
8F：推 linda636:那不敢去了... 09/13 19:37
9F：推 bbaroma:楼上错误印象!!!!! 我才是最轻松的那个啦:D 09/13 21:45
※ 编辑: fr223 来自: 140.112.213.80 (09/13 22:21)