今天有来的鲨鱼们 请为自己的坚持给个掌声吧~~~ (啪啪 啪啪啪 啪啪啪啪 啪啪) 今天教的 很可惜 没办法全部操作到 因为水实在太冷了 看到可爱的鲨鱼们抖抖抖 我时在不忍心在让各位继续操作 还请大家要多多练习喔~~~ 会的鲨鱼麻烦协助一下还在学习的鲨鱼 有任何问题 都可以mail给我 大医盃加油 !!! 台大医鲨必胜 !!! ※ 引述《JCred (JC)》之铭言： : 社长要在这里郑重向大家说声抱歉 : 之前时间调查的不够清楚，旧体六日只开到早上9:30 : 一到五才会开到下午 : 所以，跳水教学的社课势必要提前 : 我和鲨姐讨论了这件事，鲨姐也愿意把时间提早到7:00 : 希望想要跳水的鲨鱼们也能早点来 : 造成众鲨的不便，结束後请大家吃冰淇淋好了XD : 新的流程如下： : 鲨姐会先教路操 然後再到水里面操作 : 如果要先暖身的鲨鱼 记得要带大毛巾披着免的着凉 : 6:40旧体集合 : 最慢7:00开始 : 1.蝶仰蛙自转身 : 2.跳台跳水 : 3.水操 & 矫正动作 (1,2已经会的人 麻烦一起协助还不会的鲨鱼) : 4.仰式跳水 (有比仰式的先学 或 1,2都会的才能学呦 没学的继续自己水操) : 5.四式转身 (有比四式的先学 或 1,2都会的才能学呦 没学的继续自己水操) : 6.水操 & 矫正动作 (都学会的 麻烦一起协助还不会的鲨鱼) : 感谢大家～ -- --

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