作者sed110052 (柏青哥)
看板MedSharks
标题Re: [问题] 几个问题请教大家
时间Fri Jan 16 07:52:21 2009
第二个问题我也困扰过
黄老师说要连续打水自由式才快
可是我的脚都只能顺着手的势子来
感觉比较像在平衡不像在帮助前进
这学期有试着做调整
方式是每次游泳都强迫自己做二百公尺不停打水的自由式
开始还满卡的，甚至觉得速度变慢了
但後来游多的话会有另一套平衡系统出来
的确会变得比较快
尤其是手脚一起用功的话，因为配合得很紧密
所以手不会那麽累
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1F：推 oliverch77:早起逛版? 柏青哥不是还有考试吗? 01/16 08:01