作者svenska ()
看板Med-soccer
标题Re: [公告] 下周起 每周二四六体能训练
时间Tue Oct 20 00:28:13 2009
※ 引述《svenska ()》之铭言：
: 自下周开始 距离医学盃剩下六周
: 正式开始体能训练
: 细则公布如下:
: 1.每周二四六体能训练 每次约一小时
: 2.周二的训练晚间8:30开始
: 3.周四的时间是在例行练球之後 大约至晚间10点(亦即练球会提早结束)
: 4.周六体能训练的时间亦为晚间练球後 也是到10点 如果练球时间地点有改变
: 则如第五点所述
: 5.周六的练球场地如果有变动 则在练球之後体能训练
: 大家一起为医学盃加油!
: 把握最後时间冲刺
明天晚上8点30
男二楼下集合
请穿平底鞋 有跳绳的记得一定要带
基本上不会动到球
预计9点30结束
明天训练项目:间歇跑+跳绳
加油~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.212.157
1F：推 reebok2009:-1家聚 10/20 11:26
2F：推 ericeric100:-1 鼻塞.流鼻水(不知道是单纯过敏还感冒@@) 10/20 19:11