作者davidyao (身体健康最重要)
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标题Re: [练球] 寒训注意事项
时间Sun Feb 8 01:30:35 2009
※ 引述《svenska ()》之铭言:
: 明天早上就是寒训第一天
: 在这边补充几点注意事项:
: 1.早上练球在福和桥 时间为9:00
: 由玮泽和帝言带练
: 请带钉鞋
: 如果雨下太大 则改在医体 会在8:30前通知各位
: 不清楚福和桥在哪里的
: (等一下补上自行前往方式)
: 或者8:20男二舍一楼集合 我和资尧带大家去 有车的请记得骑车来
从非医学院区出发的大家
福和桥球场的交通方式如下
1.摩托车or走路or汽车
摩托车骑到台大校总区过後,继续沿着罗斯福路往基隆路方向骑
碰到基隆路右转上桥(基隆路上有高架桥好分辨),右转上的桥就是福和桥
接下来重点来了
下桥过後马上找地方回转(机车就是待转),回转过後不要上桥(上桥就回基隆路啦)
此时要走桥旁边的路,沿着桥边走,走到底就可以找位置停了
那附近应该会有标示运动场在哪,福和桥底下的运动场很大很大
普通难普通省钱
2. 公车的话可以搭
站位名称:福和桥
所在行政区:永和市
所在道路:林森路
停靠路线→208、208(高架线)、208(区间车)、208(基河二期国宅线)、254、275(副)、
311、672、内科通勤专车1(中和高中-内科)、南港软体园区通勤车(中和-南港软体园区
)、南港软体园区通勤专车(双和线)
基本上就是搭208 254 275副线 311 672往永和方向
最难最省钱
3. 计程车
跟司机讲你要到
福和桥运动场
最简单最耗钱
: 2.寒训的menu主要项目如下:
: 高空球脚内侧传球处理 高空球头球 清球 中场控球&分球配合 前锋转身射门&回传处理
: 这是技巧方面
: 在体能方面 会要求各位在明天早上先跑一次3000m测验
: 这七天之中 下午时段在医体会练体能 如果早上时间也下雨 那就练基本动作+体能
: 在最後一天的寒训早上练球 再测验一次3000m
: 作为参考 希望没有办法到场的队友也可以自己提升体能
: 3.在寒训七天的时间中 我们安排了三场友谊赛
: 时间是 2/10 2/12 2/14 三天的下午2:00
: 2/10 与校队尚未确认
: 2/12 与电机系
: 2/14 与大同校队
: 三场友谊赛 地点在台大总区操场 比赛为七或八人制
: 请踊跃出席 并且准时
: 4.寒训时 上学期末挑球考试没过的要补考
: 惩罚照常
: 另外再加上一项新测验项目 明天再对各位队友宣布
: 惩罚方式目前尚未定 但是还是请大家努力练习
: 5.寒训期间依然要求请假
: 没有请假者也会作纪录喔
: 6.星期一之後玮泽和帝言无法带练
: 所以由小的 在下 兄弟 敝人 我带各位练球
: 请多指教!
: 大家加油~
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