今年的大医盃在三月底 因此还有大概一个月的时间 这期间的训练 将以体能、球技、实战经验为主 球技仍维持每周一次的练球 另外於每次夜间练跑後稍作小练球 体能就以每周二次跑步 加上重训 跑步包括操场长跑及冲刺 大概时间就是礼拜一和四 和练球错开 地点可能操场和中正纪念堂轮流 重训的话 依我之前的计划就是办重训室的证 因为一次很难太多人 希望大家分组去 比赛前去至少六次 菜单会再开给各位 比较麻烦的是因为台大场地问题 比赛很难约 练球我们还可以在自已体育馆 但户外比赛经验就要加强 我会拜托明劼和旺旺等人想办法去约比赛 到时候可以用提早占场的方式 希望至少可以比个三场 练球的时间可能会不少 为免担误大家念书时间 跑步和重训我们尽量以有效率的方式进行 时间可以尽量早一点 在一到一个半小时内结束 以上是我的构想 大家有什麽意见再提出来讨论 有什麽不便之处也欢迎和我说 --

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