作者troan (台大医足 招生罗)
看板Med-soccer
标题先公布寒假作业...
时间Tue Jan 6 01:04:47 2004
项目 :
(1) 挑球
大二以上(老人) 任意部位除手之外50下
或 头顶连续五下+挑球40下(两项不必连续)
大一新生(小孩) 任意部位除手之外40下
或 头顶连续五下+挑球30下(两项不必连续)
(2) 大脚
老人 35M 以上
小孩 30M 以上
(3) 盘球
老人 中足考法 40s
小孩 中足考法 45s
(4) 双人相互交叉挑球(每个人可以接连碰两下以上 以交互的次数算)
老人配老人 总共5轮(各互传5次 两人加起来10次)
老人配小孩 总共4轮
小孩配小孩 总共3轮
(5) PK
守门员:建霖 以射五球为单位
老人 少进2球 当天收操跑多跑一圈
少进3球 当天收操跑多跑两圈
少进4球 当天收操跑多跑三圈
全部贡龟 当天收操跑多跑四圈
小孩 少进3球 当天收操跑多跑一圈
少进4球 当天收操跑多跑两圈
全部贡龟 当天收操跑多跑三圈
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以上是我们的寒假作业内容 虽然跟去年的差不多
不过重点是在让大家回家过年时能找时间碰碰球 而且是强迫性质的
验收时间为每天寒训的空档 随便找人当验收员即可(最好是老人们 因为能顺便作指导)
然後再向葛钧或廷伦来登记通过该项考察
这一次只分通过与不通过 不再像去年分A/B级 希望大家多努力
另外PK的验收时间大家会统一 所以私下找建霖的只能当作是秘密特训 不能当成绩交出
以上...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.204.199.106
1F:→ tbk:高难度阿~~ 真有挑战性 推140.112.213.104 01/06
2F:→ HailStorm:大脚也要"连续几脚"才好 推140.112.212.176 01/06