明天开始寒训罗 13:30开始热身 14:00开始练球 老师会提早走 所以只能提早练了 14:00 练球 16:多 开始做体能 体能第一天就先做一趟 之後会恢复正常 老师主要以攻击为主 会对每个人做调整 像保安进步很多 大家一定能在寒训更大的进步 找回球感 让自己更进步 加油 南数盃表现出来 ----------------------------------------------------------------------------- 2/18(六) 晚上七点四十在东坡醉月 东坡醉月 如果没去过的 请在七点 加油站对面集合 我不会统计人数 时间到我会出发 逾时不候..................... 地址:高雄市三民区 明诚一路491号 可以上网查 不要迟到了 谢谢 P.S 由於228纪念日 连假四天 那个礼拜日就先不练了 --

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