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小弟大概今年应该是会毕业,不过最近惊觉好像很久没运动了! 回想学生生涯,最後一次跑三千好像是大一还是大二时候,而且时间快20分左右= = 所以最近想说应该要来练一练了,不然进去应该会很痛苦! 而且多运动也比较健康. 型男、帅哥们最後一次跑三千都几分呀?! ps:课业之余,要多利用时间运动一下唷! 这样才有强健体魄可以拼事业唷... --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.129.10.22
1F:推 taso5566:不用想太多 进去一个月马上让你在12分钟跑完3千 05/08 01:26
2F:→ musicscoop:不用想太多 进去一个月 包你还是说跑不完~~ 05/08 02:17
3F:→ gamer:跑不过,08就跑得过了啦 05/08 04:47
4F:推 ciaerin:不要抽到东引就好 一营是跑6000 二营是跑3千的.....楼梯哦 05/08 09:47
5F:→ danny0178:最近系上办了校园路跑 去参加才发现体力变很差了... 05/08 09:47
6F:→ byebye0714:主要还是要提醒各位运动的重要!惊觉好像很久没运动了 05/08 13:09
7F:→ viviooi:新训会是你一生中作息最正常的时候 05/08 15:15
8F:推 QQkimi:安啦! 我到退伍最快也只有14:18,还不是照样妖八 05/08 17:20
9F:推 yozeng:去外岛就不用怕了啊! 05/08 18:30
10F:→ yozeng:反正你无论如何铁定"18" 05/08 18:30
11F:→ yozeng:就算你跑10分内,你也还是08。 (上面说错 应该是08) 05/08 18:31
12F:推 kanebo998:12分也太久了吧 新训结训9分钟没问题啦 05/08 19:35
13F:→ linmath:进去看单位 不过入伍前多练一下 进去比较不会觉得辛苦 05/08 20:23
14F:推 gamer:楼楼上再豪洨啊,3000跑9分 05/08 23:35
15F:→ yozeng:1楼就很豪郩了 结果楼上来了个更豪郩的XD 05/09 00:20
16F:推 fonz:平常有再跑..大概14分左右吧...9分也太.. 05/09 08:48
17F:→ awsxe1218:9分.. 你当你在左营国训中心当体育替代役喔... 05/12 22:41
18F:→ sneak: 最近系上办了校园路跑 https://muxiv.com 08/09 18:22
19F:→ sneak: //muxiv.com https://daxiv.com 09/11 19:07
20F:→ sneak: 去外岛就不用怕了啊! https://daxiv.com 09/11 20:36
21F:→ sneak: 进去看单位 不过入伍前 https://daxiv.com 10/24 20:29
22F:→ sneak: 1楼就很豪郩了 结果楼 https://muxiv.com 12/16 01:15
23F:→ muxiv: 主要还是要提醒各位运动 http://yaxiv.com 04/22 16:27







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