个人觉得应该是没有正常不正常的问题， 单纯是每个人不同的工作习惯而已。 如果担心日夜颠倒对身体不好的话， 其实也可以参考一下中医排毒理论， 稍早一点睡觉，然後三点左右起床工作。 我最近的生活是九点半睡觉两点半起床， 一方面也是因为我半夜效率比较高， 另一方面其实晚上的时间（七点到十二点）产能已经下降， 即使醒着也成不了什麽大事业，所以我乾脆就先睡半夜再爬起来。 之前有问过中医，中医认为这样的生活还满养生的， 虽然睡得不算多，但是比熬夜健康很多XD ※ 引述《Tbeck ()》之铭言： : 最近因为论文的关系，日夜颠倒 : 白天没有课，大概都在睡觉，因为都没有事情可做， : 唯一的事情就是 : 看文献，整理文献资料，整理出论文题目欲探讨的脉络， : 但是以上这些事情，白天都静不下心来做， : 只有晚上，夜深人静的时候(大约是淩晨一点到五点) : 是最好的时候，都很安静，可以很顺的处理这些事情， : 因为我不是理工科系的，所以没有熬夜做实验的情形， : 但是这样每天看文献，整理文献资料的生活， : 也让我觉得有点不该如何是好～ : 我现在是硕二下学期了，这种情形大约已经一、二个礼拜了， : 想请问板上的同学，这样的生活 算是正常吗? --

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