说真的这不知道该说是这个网红东吾跟菊野克己悲哀呢... 还是说华人这种文化?脑袋构造?悲哀... 人就一个躯干四肢跟脑袋... 生理解剖学上有的构造放诸四海都差不多... 差别肤色深浅老二长短粗细罢了... 没理由你对身体的体会会跟其他种族有明显的不同... 这就像是二十几年前的气功热一样... 最早是养生气功後来又有啥宗教气功医学气功杀洨的... 然後练武术的跳出来说气功是啥啥啥的... 人家就板起脸跟你讲你那是武术气功我这是养生气功不同滴... 反正自己先把范围订出来然後东拼西凑再自创一些术语说法... 你针对他的解释吐他他就跟你语焉不详说不是你讲的那样是他讲的啥啥啥... 然後前言兜不上後语也是讲得很爽... 反正有鱼大家捞你再坚持下去那就是欺负老实人喔... 话说回来这个板凳还是啥方法的... 怎麽会有一个空手道跑去求教? 这家伙我是不知道来历啦... 我要他师父就一棒打断他的狗腿... 怎麽会有一个门派好歹也几百年了... 竟然会没有一套已知固定的练法可以让他身体有相当的结构强度... 然後要跑去跟一个和空手道不相干的人求教? 说到底也是自己在那定义一个内家拳有啥不传汁蜜在那吹吧... 所以才会讲在你原本的状态下再加上我这独门心法肯定更上一层... 我看去路边捡条大便~啊..是大还丹一人一半吞下去搞不好还进步更多... 如果一个人平时都练不出感觉了... 真要用还在那慢慢调整感受才能出手... 那拍拍YT赚点广告费是正确的选择没错... 结构呼吸这种东西只能用点的不要整天自己创些自以为聪明的法门... 在那推销跟人家讲那是一个怎麽样的内景感受... 就像你去跑步深蹲需不需要讲呼吸讲调整? 当然需要... 但一个有智慧的引路人不会时时刻刻在那跟你描述那是一个怎样的感觉... 他会在适当的时候做简短的说明印证... 因为早就从其他的地方可以看出那个时机到了没... ※ 引述《creative88 (create)》之铭言： : 有位日本人 西川创 : 长年练习意拳 太极 现在主业是整脊事业 : 有个动作可以几乎是瞬间增强人的体干感觉 : 就是简单从椅子上坐起来的方法 : 之前练截拳道的网红东吾 有给他调过一次 这次菊野克己也来了 : https://youtu.be/v8DU6js2l7E : https://youtu.be/Z00olROB2Qk : 主要原理是内家在玩的下丹田 跟细部微调身体筋肉膜的感觉 : 如果调整的正确 体内的膜的状态会完整 则会少一些外在的肌肉结抗 : 就武学上内家会一直换 换成以这种操作身体的方式为主来发力 : 但对各种运动都是有效的 即使只是练习一下再用原本的发力方法也是会增强 --

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