※ 引述《a1122334424 (kuroneko)》之铭言： : 标题: [情报] 椅子轴法？ : 时间: Fri Nov 19 22:34:36 2021 : : : 刚刚看到的影片，虽然是日文，觉得满有用的，分享给大家 : https://youtu.be/1jAbGoh3V9E : : 重点大概从6分左右开始。 : 这边的体轴，就我的理解，就是脊椎伸直（尤其是腰）。如同影片中看到的，东吴先生（还是叫老师？）本来的力量会卡在腰上，经调整後（说要从椅子上慢慢起身，就不会先把头抬起，会把脊椎依序延伸），腰上的卡点就没了。 : 而破坏的方式也很简单，如影片中，从椅子上用手撑脚站起（所以上半身会先用力，腰会前凸），力量就断腰上了。 : : 影片的留言有人提到中达也先生的影片，在这个影片中12分46处 : https://youtu.be/haP6z4zTqQg : 其实和这个椅子轴的原理类似。 : 其实用深呼吸伸懒腰的方式也能做到一样的效果。 : : 我认为这个椅子轴的好处就是真的很简单，就算不知道原理，也能轻松做到，而且过程都容易放松，就容易维持。满推荐有轻度脊椎问题，或者在这部分有瓶颈的人试试看。 : : 最近看一些日本空手道、截拳道、systema、合气道的影片，有满多连动和分享，看到不少不同的新东西，满有趣的。 : : -- :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.9.165.70 (台湾) : ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MartialArts/M.1637332480.A.FBD.html : 推 creative88 : 一点闲聊 systema就徐浩峰自己声称 36.227.39.7 11/20 18:58 : → creative88 : 是俄罗斯特务来中国串武术从八卦门 36.227.39.7 11/20 18:59 : → creative88 : 学走的技术 而八卦门表内家刀型 36.227.39.7 11/20 18:59 : → creative88 : 跟合气道的兵器术日本刀是一致的 36.227.39.7 11/20 19:00 : → creative88 : 都有指领轻带重心产生攻击力的习惯 36.227.39.7 11/20 19:01 : → creative88 : 所以systema跟合气道交流的影片 36.227.39.7 11/20 19:01 : → creative88 : 两边动作看起来跟师兄弟差不多XD 36.227.39.7 11/20 19:02 所以是要叫systema跟合气道认祖归宗? 如果徐浩峰自己弄个排场对这两家喊那我肯定拍手的啊... : → genephantom : 中国武术真的很喜欢意淫大家都是学 111.83.65.78 11/20 20:21 : → genephantom : 自己的 111.83.65.78 11/20 20:21 东亚病夫自慰惯了精门不固发育自然不良... : → creative88 : 一些空手道老师都愿意回泉州去找了 36.227.39.7 11/20 20:35 : → creative88 : 虽然我觉得他的门派是北拳去找南拳 36.227.39.7 11/20 20:35 : → creative88 : 的地方是有点找错方向啦...也有公开 36.227.39.7 11/20 20:35 : → creative88 : 承认我就是特务二战期间去中国学武 36.227.39.7 11/20 20:36 : → creative88 : 术的日本流派祖师呀 其实是要说总会 36.227.39.7 11/20 20:36 : → creative88 : 找到有源流的成份 别那麽敌视嘛 36.227.39.7 11/20 20:37 你要不要去跟徐浩峰讨论一下去叫你提到这几家喊你们一声老爸? 人家只是怀旧的心情回去被你蹭了满身洨... : → a1122334424 : 人家systema创始人米哈伊尔不是还在 27.51.2.16 11/20 21:45 : → a1122334424 : 世，东西都还问的到查得到吧。八卦 27.51.2.16 11/20 21:45 : → a1122334424 : 门？跟systema概念、核心、训练、成 27.51.2.16 11/20 21:45 : → a1122334424 : 果完全不一样吧。无论有没有学，表 27.51.2.16 11/20 21:45 : → a1122334424 : 象招式根本不重要，至少也拿什麽功 27.51.2.16 11/20 21:45 : → a1122334424 : 法，或什麽练出来的能力和质感说吧 27.51.2.16 11/20 21:45 : → protoss : 一种"挖系林老背"的概念...你的高度 180.176.130.101 11/21 05:36 : → protoss : 取决於你的态度...地表上最杂种烂货 180.176.130.101 11/21 05:37 : → protoss : 的民族...先天素质就不如人了...还 180.176.130.101 11/21 05:37 : → protoss : 不知道要补不足损有余...一直往脑袋 180.176.130.101 11/21 05:38 : → protoss : 发展...说真的真要让你看出原理又如 180.176.130.101 11/21 05:38 : → protoss : 何?你就一定作得到?你做不到做不好 180.176.130.101 11/21 05:39 : → protoss : 不代表你讲的不是错的?你又确定一开 180.176.130.101 11/21 05:39 : → protoss : 始看出来的就一定是对的?一个人要是 180.176.130.101 11/21 05:39 : → protoss : 脑袋...只要有个不错的方法入门持之 180.176.130.101 11/21 05:40 : → protoss : 以恒就能去修正过去经验不足时的错 180.176.130.101 11/21 05:40 : → protoss : 误...华人一堆老爱拿点手法就在那神 180.176.130.101 11/21 05:40 : → protoss : 神秘秘吹捧...外国人身体素质好的都 180.176.130.101 11/21 05:41 : → protoss : 用的比他合理实在...跟苍蝇一样老爱 180.176.130.101 11/21 05:41 : → protoss : 蹭着人...都搞不清楚他的天性是蹭屎 180.176.130.101 11/21 05:42 : → protoss : 才对... 180.176.130.101 11/21 05:42 : → arue : 空手道有些型跟南方鹤拳及其他很像 174.244.213.19 11/21 08:49 : → arue : 啊 但打起来风格很不一样了网路上流 174.244.213.19 11/21 08:49 : → arue : 传的影片我觉得参考空手道都比较好 174.244.213.19 11/21 08:49 : → arue : 中国一堆去比赛的讨论都打得太花枝 174.244.213.19 11/21 08:49 : → arue : 招展 174.244.213.19 11/21 08:49 型很像是因为三战式的关系... 所以长手不多或说是特别强调运力... 如果没特别把水肢交给他就会像太祖那种运力方式... 整个就慢慢的你也不知道他在干嘛... 其实说穿了也不过是稳住中气四肢运力... 鹤拳你真去看也就只有纵鹤不是这种三战手... 大概是方世培被人修理过後改的吧... 但形是还好主要是怎麽入那个门... 我看刚柔流那种都还是比较偏外门操法... 反正中国人就那收了钱不办事的缺德套路... 有效率的法门不跟你讲... 尽跟你提些无关紧要似是而非的烂东西... 这是自己本身文化的问题... 去扯到空手道受福建那边的拳术影响就只会更丢脸... 除非当初教过去的人根本就不是个咖... 这样心里比较不会惭愧... : 推 alfredc : 这个东西我认为很多武术老师知道但 61.231.186.71 11/21 13:41 : → alfredc : 只在门内讲。正是“江湖一点诀，讲 61.231.186.71 11/21 13:41 : → alfredc : 破不值钱”的东西。要练到随时都有 61.231.186.71 11/21 13:41 : → alfredc : 还是要花足够时间的。 61.231.186.71 11/21 13:41 这就是中国人厉害的地方了... 学生有分门外门内... 门内还有分室外室内... 室内还有分床上床下... 人家是一鱼三吃就够狠了... 他非得要一鱼三代吃... 混过江湖有点眼力的拿到该拿的就赶紧出去赚吃了... 反正过个县不踩你地头也别来跟我论正不正宗... 人生苦短早点让自己口袋充满... 能不能用实不实在其实也不是那麽重要... 至少师徒有过了那麽段时光... 你他妈的酒店叫小姐陪酒也是要钱的好嘛... 更何况我们这麽高洁的关系您说是吧? 所以你就很常见同一个门派光一套拳... 多少有些姿势都还对不准... 说起来大家都是从祖师爷那传下来的... 可天晓得呢? 最终还是只有钱实在... : 推 swort : 影片很不错，用系统科学的方式找出 118.169.67.251 11/22 01:43 : → swort : 某种结论，势必会胜於蓝了，很多大 118.169.67.251 11/22 01:45 : → swort : 师自己也不知道自己怎麽练出来的 118.169.67.251 11/22 01:45 --

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