全文连结：https://havfit.com/issue/6zu7qt3 他身姿跃起，双腿在空中飞快旋转，俐落划出360度的圆後镇定落地，不到数秒的时间内 ，再次用力往上一蹬，来个腾空拍腿。 其他高难度的动作也难不倒他，他灵活地在场地间窜蹦跳跃展现连续绝技，每个动作劲力 毫不马虎，刚而不僵、柔中带刚。忙碌「放招」之余，表情也没遗漏，近一些看，就能发 现他眼中闪藏着锐利锋芒，十足的气势逼人。 这绝不是武侠小说描绘的武打场景，这位看似功夫了得的「武功高人」，是台湾武术选手 蔡泽民。 2017年，台北世大运首度将武术列入比赛项目，蔡泽民在长拳项目以9.42分摘铜，为台湾 夺下史上第一面武术奖牌。2018年雅加达亚运，他以9.70分获武术长拳铜牌，成为中华队 史上首位在亚运武术长拳项目夺牌第一人。 究竟他是何时「习武」的？这项台湾人相对陌生的运动，又是如何改写他的人生？ 一脚踢开过动性格 今年26岁的蔡泽民，小学1年级就已踏上习武之路。家人送他去学习武术，是为了让过动 的他消耗体力，一开始偏向娱乐性质，国中参加青少年武术比赛後，才下定决心正式投入 训练。 练习武术後，过动性格渐渐改变了，「以前也学过珠心算等等啊，其实都学得都不错喔， 呵呵，但就是坐不住。练习武术可以非常专注，比较静得下心。」蔡泽民笑着。 不同於武术场上拳拳到位、气势凌厉，下了场的蔡泽民就是个平凡的大男孩，说起话来率 真直接，毫不害臊夸赞自己，却也没有骄傲气息。一如亚运那一役，赛後面对媒体访问时 ，他豪爽笑答：「大概是我比较帅吧！老实讲我没预期能拿这麽高分。」那样的直白单纯 。 谈起武术吸引他的部分，「武术是一个烧脑的运动，」蔡泽民说，编套路要从细节着手 ，动作呈现配合的意念、如何衔接都要经过深思熟虑，他举例：「怎麽说……像是高空俯 瞰的动作，是呈现威严，平推注视可以给对方压力。」 「变化性高」是挑战，也是武术运动特别之处。「我会不自觉地不断研究，自然而然地被 吸引」，蔡泽民说，武术是一个高深莫测的东西，每个人个性不同，打出来风格也不一样 。 正是因为热爱，他对自己表现也格外严厉，一旦训练达不到理想，他总会超出教练拟定的 份量，自主增加练习，直到满意为止。 不过这样的严厉，却也一度是绑住他的枷锁，成为他国高中以至大学时期的阴霾。 得失心害走火入魔 国高中有段时期，蔡泽民在武术专项上经常位列第一，不过，冠军光芒伴随而来的不是信 心加持，而是庞大的夺胜压力。 他坚持和别人不一样的打法，强迫自己尽善尽美，但愈紧逼要求，表现就愈不如预期，他 更因此加倍责怪自己。「那时候心理真的很矛盾，总是想为什麽以前可以第一名现在拿不 到？凭什麽他可以我做不到？」大量且各式各样的「为什麽」积压心中，时间久了，这些 问号变成一把把利剑，不留情面地朝他反扑。 那段堪称「黑暗时期」的日子里，每逢比赛前1、2个礼拜，他的心绪躁动、难以平静，总 是夜不成眠，甚至会不断呕吐。幸好有朋友陪伴以及自己豁然开朗顿悟，才终结了这场缠 身多年的噩梦。 世大运选拔赛中，他告诉自己：「这一场做不到，就不打武术了！」抱持着「最终之战」 想法，他一瞬间变得不在乎输赢，卸下紧抱许久的夺胜压力，以最舒心的状态迎战，「就 不管了敞开心房去打！结果比预料中好！从那一场之後就走上巅峰。」他语气十足认真。 有了成功经验後，他适时阻止自己「走火入魔」，走回「正宗门派」。 「我现在就回归学习武术初衷，就是开心就好！把身体线条、武艺感觉打出来，只要我是 开心、完美的，这样就ok了！」胜利的姿态往往不是绷紧神经的，而是最自在的。 随着大学毕业，蔡泽民投入正职之余，也没有放弃武术梦，除了有在外教课，数月前还和 友人创立表演团体，盼能让更多人了解这项运动。 问他，这样还有时间练习吗？「时间缩短很多啊，以前是规律训练，现在是不规律训练， 时间要自己想办法挤出来。就是利用下班後、教课前的时间练习，可能就只有半小时。」 半小时不拿来休息吗？「现在是半个小时不练，就没有时间练了。」他淡淡地说着。 --

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