没想到这篇小文意外衍生出了众家高手博大精深的讨论 容我蹭蹭热度，接着讨论孙家拳/内家拳对健身的效果 虽说我本人算是有在八卦拳上得到一些好处 但我对孙禄堂本人在书中的相貌一直很有疑问 用现在的话来说，他看起来很苍老，气色不佳，以他的年纪当时可能只在70上下 而孙禄堂与孙存周的寿命也都不算特别长 相较於同时代其他形意门人，特别是拳意述真书中提到的前辈 动辄80岁以上，嗯，很有讨论空间。 反而是孙家不以擅打出名的女性得以长寿 是功法有问题? 还是善打的人不善养? 其实19世纪晚期到20世纪中期的西方健身大力士，也有不少活到80甚至90以上的 甚至包括一些体重极重超大只的人 这对中国内家功夫养生的效果似乎也是一个对比与质疑 现在不少长辈被说服上健身房练肌力，也算是一种进步吧! ※ 引述《wahehe (Wahehe)》之铭言： : 孙伟是孙禄堂的嫡孙, 他的父亲是孙禄堂的长子, 但好像没有练武, 业界无名声 : 孙伟的功夫是三十多岁时因为得了胃病才跟他姑姑孙剑云学的 : 也不以技击闻名, 但据他说健身是有实效的 : 对照书本形意拳, 学八卦拳学 : 是原汁原味的东西 : 当然, 喜欢耍神秘的可以继续说些无法验证的东西 : 至少, 孙式拳可以普传了 : 反而是台湾这边形意拳八卦拳的声量小下去了 : 有卦吗? --

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