应该是这麽说 对打 比赛 本来就是会互相碰撞伤害的运动 这不仅仅是格斗 在橄榄球 美足可能更严重 耐打的训练是说在比赛终能够适应一定程度的伤害 并在赛後进行复原 所以一生注定几百场的泰国当地选手 在环境较差的情况下 想当然会比可能 60~90场就退役的欧美选手来的伤病纠缠更多 而且通常提升耐打的训练会以 脖子那边的肌肉(下巴咬重物) 或是腹肌训练为主 不太会呆呆的站着一直被揍 至於体型的部份 因为全部能够上去打的武术 大家都不是白吃 一定都专门打要害 下巴 太阳穴(钩拳) 横隔膜 腹部 肝脏 关节 等等 应该说 人能够输出的攻击力已经比承受力大了很多 用简单的例子来说 血条有100 可能你一个紮紮实实的後手拳 有好好打中就一次打出120的伤害 人就ko了(同量级的情况) 所以肥肥的肉肉虽然可能比肌肉来的耐打 但你能把下巴长一圈超肥厚脂肪来挡吗? 不行阿 所以不如全部往 不要被打到 或是少少的被打倒 但是大量的增加攻击力(不一定是力量 也可能是技术 )为导向 这就是为什麽比赛大多还是以精瘦肌肉为主 选练最适合发挥攻击的肌肉为主体 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.163.16.223 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MartialArts/M.1617082538.A.EDB.html