作者alucard6310 (人生只为漫画而活)
看板MartialArts
标题[问题] 关於格斗的一些训练问题
时间Tue Dec 8 10:41:32 2020
1.如何增加拳速？
这个问题困扰我很久= =
拳速始终提不上来，不知道该训练哪几个部位，希望各位指导。
2.握力在打击类的格斗有没有用？
听说握力影响出拳力道，还能减少出拳时手腕的伤害。
又有人说握力指影响寝技、摔投类的格斗比较多。
还是两种同时都有作用？至於作用是什麽希望能有想尽的解释。
3.拉筋怎样最有效率？还有怎拉？
想练踢击所以想拉脚，但听说上半身也要拉筋？这样出拳才快，所以想询问有没有全身拉
筋的书籍或影片？
4.如何一个人训练躲闪跟防守= =
我想练习但没人可以陪我或帮我练= =
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.46.214 (台湾)
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※ 编辑: alucard6310 (101.12.46.214 台湾), 12/08/2020 10:46:01
1F：→ minoru04 : A大这次WOTD有报成功吗122.121.93.65 12/08 15:56
看到自己的名字，但问题是简章的
健康检查卡怎弄？
还有，格斗服装能不能贴个网购网址给我，不知道买哪款。
还有要不要减重阿？？
第一次弄，感觉问题好多
※ 编辑: alucard6310 (101.12.46.214 台湾), 12/08/2020 19:30:09
2F：→ minoru04 : 格斗衣的话可以去露天找神拳阿凯 122.121.93.65 12/08 20:57
3F：→ minoru04 : 或是找他们北部道馆兼商店 衣服也有 122.121.93.65 12/08 20:58
4F：→ minoru04 : Grab & Pull系列不错 健康卡我晚上 122.121.93.65 12/08 20:58
5F：→ minoru04 : 问别人一下 体重只要不超重我建议 122.121.93.65 12/08 20:59
6F：→ minoru04 : 不用特别减 122.121.93.65 12/08 20:59
7F：→ minoru04 : 喔 健康卡有配对到才要填 不急 218.166.79.119 12/09 16:49
9F：→ ehentai : 三大道具助你在家轻松提升拳速 111.241.24.40 12/09 18:38
10F：→ ehentai : 可以参考看看 111.241.24.40 12/09 18:38
11F：推 chind : 比起拳速 出拳如何减少预备动作会 76.21.48.63 12/09 18:46
12F：→ chind : 更为重要 76.21.48.63 12/09 18:46