作者T850 (T850)
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标题Re: [请益] 适合女性修生养性身强体健的内家拳
时间Tue Oct 16 16:39:48 2018
你好 看到你的文章真的让我有感而发
如果我要学太极拳之前有像你一样做过功课
一定可以解省更多时间 更快学到我想要的东西
相信在做过很多功课之後 依然会想要学习传统武术的人
对传统武术应该有一定的认同感
也就是 你一定有想得到的某个东西
可能是一套漂亮的套路 可能是某个特殊的招式 可能是气感 可能是某个技术
必然有某些只有传统武术能提供的东西 让你想要进入这个世界
那麽 在找老师的时候 如果可以明确地传达给老师知道想学的东西
并且仔细听老师描述可以教导的内容
相信在学习上会有更明确的方向
作为学过一些太极拳 散打搏击 现在专练拳击的我
应该还是可以称自己是过来人的身分
稍微让我罗嗦个两句话
如果教导的内容脱离基本物理学 医学 生活常识 自身的价值观太远
或是号称不包含在课程内的内容也会很厉害的话
可能在去该道馆之前要多多考虑
除此之外 你就挑一个老师的教导方式 教导内容 场地器材 现场气氛 是你喜欢的
另外 观察一下道馆中的学长学姊的学习状况是否融洽
应该就可以很好的学习并很快得到你想要的东西了
关於你的文章 我有一些看不懂的地方
稍微提出来讨论一下 相信也可以让版友更明白你想学的 而给出好的建议
关於强身健体 只要用正确的方式操练某一种运动
应该多多少少都可以对体能带来一些帮助
而後你又提到内家拳和内力的兴趣 可能你是看到了某一些演练
不妨分享一下你所看到的影片或是照片 这样给建议时也会比较有依据
至於哪一种拳法比较适合女生或者不适合女生 在我的经验里都是因人而异
而关於面对歹徒时要具备一定的胆识 现场判断 和攻击的破坏力
我只能很可惜的告诉你 不管是哪一个方面都没有捷径可以走
努力的锻链 积极的测试 不断的修正 长时间的累积 就是答案
而想和女朋友一起练习的武术 你需要把你女朋友想要什麽考虑进去
就像你自己找道馆的情况一样
最後
附上我觉得目前职业拳坛最优雅的男人Vasyl "the matrix" Lomachenko的影片
https://www.youtube.com/watch?v=PPW-D_RGNW0
共勉之
※ 引述《hungene (武神屍)》之铭言：
如题，小弟从小对中国功夫一直有个向往
可惜还小的时候爸妈不给学
现在长大以後方有自主的能力，因此想完成儿时的梦想
做了许多功课，方才发现小时候对於功夫的幻想全部破灭
一时之间竟然没有人敢挑战徐晓东，挑战的也都灰头土脸
孙禄堂先生的传奇也因目前科技发达，许多事蹟皆被推翻
所以一直压抑想学武术的想法
最近不知道为什麽，还是很想学武功
转念想想，功夫传承几百年了，绝对不是花拳绣腿
就算实战或许打不赢拳击或泰拳，然而身强体健修身养性的效果一定有的
说到身强体健，内家拳应该便是首选吧？不然要学外家功夫还不如学拳击或是泰拳
对於内力，虽然很多人不相信，但是我还是想亲身体验，想花一生的时间好好沉浸一门功夫
而一个人学拳有点无聊，便兴起了拉上女朋友一起学功夫的念头
女友属於那种不运动的个性，所以想要顺便让她体能好些，但又不希望如外家拳般练的满身肌肉
小弟本身对於功夫的美丑没有任何偏好，对於男生学女生打的拳也没任何歧见
所以想选一门适合女生（优雅）的内家功夫一起浸淫其中
外加如果女友真的遇到抢劫或是歹徒，不求将其制服，至少要有机会可以跑的掉
不知哪几种合适呢？
爬文得知咏春便是女生所创立，适合女生，但是看到八卦掌的演练又觉得十分优雅
看板上有八步螳螂拳，不过好像比较阳刚，不适合女生？
希望真正在教的师傅也是女的，比较了解女性的生理构造，对於一些瓶颈也比较了解
在这边再次谢谢各位版友大大了！
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1F：→ takano : 活人祭祀可解天灾流传千年，你觉得 153.166.22.132 10/15 21:41
2F：→ takano : 面对台风防灾找个人来叵心很合理吗 153.166.22.132 10/15 21:41
3F：→ takano : ？ 153.166.22.132 10/15 21:41
4F：→ takano : 传统武术或说内家拳法有没有价值要 153.166.22.132 10/15 21:42
5F：→ takano : 靠21世纪的逻辑与思维来验证，不该 153.166.22.132 10/15 21:42
6F：→ takano : 因为有历史就觉得有道理有内容。 153.166.22.132 10/15 21:42
7F：→ takano : 都生在台湾了，就华脑了吧 153.166.22.132 10/15 21:43
8F：推 tkdmaf : 武术之趣，个人使然，个人欢喜就好175.181.190.137 10/15 22:19
9F：→ tkdmaf : 对於个人思想，可无视之。175.181.190.137 10/15 22:20
10F：→ tkdmaf : 阁下只须投己所好即可。175.181.190.137 10/15 22:20
11F：推 NSACSS : 不需要去想太长肌肉什麽的，长肌肉 118.167.28.14 10/15 22:26
12F：→ NSACSS : 很难的。另外年轻没肌肉，老了就坐 118.167.28.14 10/15 22:26
13F：→ NSACSS : 轮椅。 118.167.28.14 10/15 22:26
14F：推 NSACSS : 女教练没有一定比较会教女生，去找 118.167.28.14 10/15 22:28
15F：→ NSACSS : 懂运动生理解剖运动科学训练的教练 118.167.28.14 10/15 22:28
16F：→ NSACSS : 比较实际。 118.167.28.14 10/15 22:28
17F：推 MASOMASO : 你应该先各大武术体验走一圈 再问 118.160.133.91 10/15 23:25
18F：→ MASOMASO : 你女友意见 优雅的她不一定要 因为 118.160.133.91 10/15 23:26
19F：→ MASOMASO : 要优雅的去学舞就好了啊 118.160.133.91 10/15 23:26
20F：→ MASOMASO : 我看过现在很多OL也不爱运动 结果 118.160.133.91 10/15 23:27
21F：→ MASOMASO : 打拳击打泰拳 最後几个凤毛麟角练上 118.160.133.91 10/15 23:27
22F：→ MASOMASO : 来 打对打也是凶的狠 118.160.133.91 10/15 23:27
23F：→ MASOMASO : 另外 以一个健身者的角度回你 118.160.133.91 10/15 23:28
24F：→ MASOMASO : 女生健身要练到满身肌肉难到哭爸 118.160.133.91 10/15 23:28
25F：→ MASOMASO : 那是要日以继夜的狂恋的 你光打拳 118.160.133.91 10/15 23:29
26F：→ MASOMASO : 打打就要一个女生满身肌肉 不可能! 118.160.133.91 10/15 23:29
28F：→ MASOMASO : 你看到满身肌肉了吗? 118.160.133.91 10/15 23:32
29F：推 MASOMASO : 再来 由於每个人需求不一样 但还是 118.160.133.91 10/15 23:39
30F：→ MASOMASO : 提醒版大一下 武术打起来都不会太.. 118.160.133.91 10/15 23:40
31F：→ MASOMASO : 优雅 即使演练的很技术很柔美 打起 118.160.133.91 10/15 23:40
32F：→ MASOMASO : 来大多都是打他老木的那种感觉 118.160.133.91 10/15 23:40
33F：→ MASOMASO : 当运动养身无妨 但要能防身勿忘此点 118.160.133.91 10/15 23:41
34F：→ minoru04 : 现在其实没几门传承几百年的 36.239.162.103 10/16 00:13
35F：→ minoru04 : 真的还照几百年前练的你也不会觉得 36.239.162.103 10/16 00:16
36F：→ minoru04 : 有用 36.239.162.103 10/16 00:16
37F：推 llzzyy01 : 真的打架是如何 36.227.99.241 10/16 10:24
38F：→ llzzyy01 : 请看youtube一些监视器拍到的影片 36.227.99.241 10/16 10:24
39F：→ llzzyy01 : 不要被电影里那种好看的画面误导 36.227.99.241 10/16 10:25
40F：推 BITMajo : 这篇文的重点在"你女朋友不运动" 36.228.72.33 10/16 10:40
41F：→ BITMajo : 没运动习惯，用防身来当作学习前提 36.228.72.33 10/16 10:40
42F：→ BITMajo : 就没意义，因为练不起来 36.228.72.33 10/16 10:40
43F：→ BITMajo : 所以要有动力继续练下去，就选个 36.228.72.33 10/16 10:40
44F：→ BITMajo : 轻松又看起来好看的东西，就算是 36.228.72.33 10/16 10:41
45F：→ BITMajo : 花拳绣腿也没差，他喜欢到有兴趣 36.228.72.33 10/16 10:41
46F：→ BITMajo : 继续下去就好，反正再怎麽糟也是 36.228.72.33 10/16 10:42
47F：→ BITMajo : 运动，只要别以为自己能打赢就好了 36.228.72.33 10/16 10:42
48F：推 MASOMASO : 记得某个馆长经验谈 说过 今年比较 118.163.16.223 10/16 10:54
49F：→ MASOMASO : 动荡不安 接到女性的询问电话问防身 118.163.16.223 10/16 10:54
50F：→ MASOMASO : 术速成 不喜流汗 不想操练 不接受 118.163.16.223 10/16 10:55
51F：→ MASOMASO : 对打 某馆长平静的解释没有卖健达出 118.163.16.223 10/16 10:56
52F：→ MASOMASO : 奇蛋 三个愿望无法一次满足就被挂电 118.163.16.223 10/16 10:56
53F：→ MASOMASO : 话了..(电话为真 出奇蛋我掰的)_ 118.163.16.223 10/16 10:58
55F：→ MASOMASO : 八卦掌的对打 真的不可能像电影那 118.163.16.223 10/16 11:05
56F：→ MASOMASO : 麽飘逸 118.163.16.223 10/16 11:05
57F：推 BITMajo : 学韦小宝去买梅西就好啦... 36.228.72.33 10/16 12:02
58F：→ BITMajo : 在台湾要用"防身"来当练武术的目标 36.228.72.33 10/16 12:02
59F：→ BITMajo : 怎麽想都很不实际吧，更别说没有运 36.228.72.33 10/16 12:03
60F：→ BITMajo : 动习惯。虽然说也是有从不运动，但 36.228.72.33 10/16 12:03
61F：→ BITMajo : 接触武术却愿意继续练下去的情况 36.228.72.33 10/16 12:03
62F：→ BITMajo : 但是还是少数吧 36.228.72.33 10/16 12:04
63F：→ BITMajo : 武术又不能保证防身，如果说是为了 36.228.72.33 10/16 12:04
64F：→ BITMajo : 健康的理由去练，愿意为了保持健康 36.228.72.33 10/16 12:05
65F：→ BITMajo : 而运动的人早就去运动了，也不用练 36.228.72.33 10/16 12:05
66F：→ BITMajo : 到武术，有些武术还容易受伤 36.228.72.33 10/16 12:05
67F：→ BITMajo : 怎麽想，最合适练武术的理由，就只 36.228.72.33 10/16 12:06
68F：→ BITMajo : 有"因为我喜欢"这样子而已 36.228.72.33 10/16 12:06
69F：推 whiteseyes : 要养身 去学瑜珈效果比较好吧 1.165.166.146 10/16 12:19
70F：→ protoss : 那你平时维持一些简单的徒手跟跑步.180.176.130.101 10/16 12:26
71F：→ protoss : ..生活作息好一点不走暗路不就好了.180.176.130.101 10/16 12:27
72F：→ protoss : ..两个人还可以一起做...等到身体素180.176.130.101 10/16 12:28
73F：→ protoss : 质可以了再来求技术...干嘛一开始就180.176.130.101 10/16 12:28
74F：→ protoss : 设想一堆搞得这也不行那也不行...180.176.130.101 10/16 12:29
75F：推 laiyihwa : 又要优雅、又要实用,学合气道吧 220.132.72.82 10/16 13:11
76F：→ laiyihwa : 还是要说,不管练什麽,能不能打都要 220.132.72.82 10/16 13:12
77F：→ laiyihwa : 靠自己努力,而不是武术本身如何 220.132.72.82 10/16 13:12
78F：→ laiyihwa : 练武也不见得要多能打,有些是强身健 220.132.72.82 10/16 13:13
79F：→ laiyihwa : 体、有些是修心、有些是纯发泄有趣 220.132.72.82 10/16 13:13
80F：推 BITMajo : 老实说看原文我觉得员PO说什麽防身 36.228.72.33 10/16 13:14
81F：→ laiyihwa : 不用把问题想得太复杂 220.132.72.82 10/16 13:14
82F：→ BITMajo : 都是其次，其实是他自己想让女朋友 36.228.72.33 10/16 13:14
83F：→ laiyihwa : 顺带一提我非合气道非中国武术 220.132.72.82 10/16 13:14
84F：→ BITMajo : 女友练出肌肉 36.228.72.33 10/16 13:15
85F：→ laiyihwa : 纯粹就所知及需求给出这建议 220.132.72.82 10/16 13:15
86F：→ BITMajo : 跳掉一行了 36.228.72.33 10/16 13:15
87F：→ BITMajo : 一起来练，但最介意的其实是不希望 36.228.72.33 10/16 13:15
88F：→ laiyihwa : 要肌肉自己额外练也是个办法啊 220.132.72.82 10/16 13:15
89F：→ BITMajo : 女友练出肌肉 36.228.72.33 10/16 13:15
90F：→ BITMajo : 不不不，他是"不"希望有肌肉啊XD 36.228.72.33 10/16 13:16
91F：→ laiyihwa : 干嘛一定要全包?虽然我现在道馆有.. 220.132.72.82 10/16 13:16
92F：→ BITMajo : 会介意有肌肉就不可能全包了吧 36.228.72.33 10/16 13:17
93F：→ laiyihwa : 不要有肌肉喔,那还是合气道呗 220.132.72.82 10/16 13:17
94F：→ laiyihwa : 徐晓冬事件,个人认为纯粹是那些传武 220.132.72.82 10/16 13:18
95F：→ laiyihwa : 摆错重点,明明自己重视内练>实战 220.132.72.82 10/16 13:19
96F：→ laiyihwa : 还要强出头说自己多能打实战...... 220.132.72.82 10/16 13:19
97F：→ laiyihwa : 谁说非得打出个胜负才算好坏的 220.132.72.82 10/16 13:20
98F：推 BITMajo : 想想在台湾练武术，用上的机率太低 36.228.72.33 10/16 13:22
99F：→ BITMajo : 真的用上了搞不好还会弄巧成拙 36.228.72.33 10/16 13:23
100F：→ BITMajo : 这样想的话练什麽都没差，喜欢就好 36.228.72.33 10/16 13:23
101F：→ BITMajo : 只是要记得别太看得起自己的功夫 36.228.72.33 10/16 13:24
102F：→ BITMajo : 就是了 36.228.72.33 10/16 13:24
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103F：→ hungene : 其实…对於内家拳跟内力这两码子事 180.217.158.87 10/17 09:21
104F：→ hungene : ，网路上还真的找不到实证的影片。 180.217.158.87 10/17 09:21
105F：→ hungene : 应聘大多数是被外家功夫打这跑。不 180.217.158.87 10/17 09:21
106F：→ hungene : 过个人是很向往小说电影那种感觉， 180.217.158.87 10/17 09:21
107F：→ hungene : 所以不想给自己留遗憾。就算到最後 180.217.158.87 10/17 09:21
108F：→ hungene : 发现内功是骗人的,至少我有亲身证实 180.217.158.87 10/17 09:21
109F：→ hungene : 过！ 180.217.158.87 10/17 09:21
110F：→ MASOMASO : 以现在状况来说 你绝对还是能找到 118.163.16.223 10/17 11:10
111F：→ MASOMASO : 能打的传武 但是绝对不可能像电影 118.163.16.223 10/17 11:11
112F：→ MASOMASO : 那样很轻而易举的打败拳击或泰拳 118.163.16.223 10/17 11:11
113F：→ MASOMASO : 要打也是打起来像是武术擂台那样 118.163.16.223 10/17 11:11
114F：→ MASOMASO : 且资源和制度训练 拳击 泰拳等偏多 118.163.16.223 10/17 11:12
115F：→ MASOMASO : 的情况下 传武少此资源也是败多胜少 118.163.16.223 10/17 11:12
116F：→ MASOMASO : 但不会像武术骗子一触即垮那麽夸张 118.163.16.223 10/17 11:13
117F：推 oldrice : Vasyl Lomachenko 让我看到八卦掌220.132.202.138 10/25 11:34
118F：→ oldrice : 避正打斜是办的到的220.132.202.138 10/25 11:35
119F：推 swort : 推分享的拳击影片 实在很赞 42.73.235.16 10/29 00:06