作者barbarian72 (边缘丑猩猩)
看板MartialArts
标题[请益] 腰椎开刀後能练什麽武术
时间Sun Sep 10 17:20:02 2017
各位前辈好(鞠躬
小弟因腰椎开刀有打骨钉固定
行动受限不能弯腰
想请问我痊癒之後是否还能习练武术？
我之前的武术是否不能再练了？
小弟本身会跆拳、空手、柔道、踢拳
这些是否都不能再用了？
以後习练什麽武术比较适合呢？
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1F：推 genephantom : 小弟觉得等复健完後，再和您的医师101.138.136.179 09/10 17:27
2F：→ genephantom : 讨论癒後状况比较好101.138.136.179 09/10 17:27
3F：→ barbarian72 : 我的主治医师说不用复健 正常生活就118.165.236.159 09/10 18:02
4F：→ barbarian72 : 好 不要太累不能走太久还要一个月才118.165.236.159 09/10 18:02
5F：→ barbarian72 : 能骑车 半年後才能做一般运动…118.165.236.159 09/10 18:02
6F：→ barbarian72 : 他是名医 看诊人数非常多所以问诊118.165.236.159 09/10 18:03
7F：→ barbarian72 : 时间都不长…118.165.236.159 09/10 18:03
8F：→ askker : 我觉得医师大概没有把武术归类在平223.136.241.110 09/10 18:54
9F：→ askker : 常生活范围内223.136.241.110 09/10 18:55
10F：→ barbarian72 : 是阿=.=”118.165.236.159 09/10 20:19
11F：→ protoss : 所谓的一般运动是多一般?他有举例让180.176.130.101 09/10 21:35
12F：→ protoss : 你参考吗?所有需要发力的武术不可能180.176.130.101 09/10 21:36
13F：→ protoss : 不用腰胯去接续发力...往最坏的想..180.176.130.101 09/10 21:37
14F：→ protoss : .是否以後只能做些伸展拉单杠跟仰卧180.176.130.101 09/10 21:37
15F：→ protoss : 起坐这类肌力训练去支撑你身体的结180.176.130.101 09/10 21:38
16F：→ protoss : 构让生活品质不要下降...搞不好仰卧180.176.130.101 09/10 21:38
17F：→ protoss : 起坐这类动作稍大吃力的还不行...也180.176.130.101 09/10 21:39
18F：→ protoss : 许有一种像伏地挺身撑起来的动作...180.176.130.101 09/10 21:40
19F：→ protoss : 但手是曲的搞不好行...180.176.130.101 09/10 21:41
仰卧起坐有说以後都不能做了
医师也没举例范围
只有说平常生活的行动都可以
要正常运动要等半年後
但腰不能太用力
现在想运动
哑铃举举可以不能跑步
在家里附近走不能超过一百公尺
20F：推 alfredc : 练太极拳1.171.157.192 09/11 08:25
我有想过是不是改练太极QQ
21F：→ gn00157431 : 对医生来说散步就算一般运动了 111.254.8.144 09/11 12:19
orz
22F：推 tideecho : 太极拳吧...所有正常武术都要用腰发 108.49.97.98 09/11 22:58
23F：→ tideecho : 力. 你故意不用腰， 拳就没劲了 108.49.97.98 09/11 22:59
我很烦恼啊
但是这刀不开不行
已经影响生活了
24F：→ hareluyac : 太极拳 然後不要练发力... 114.42.166.174 09/11 23:24
25F：推 madaniel : 腰伤…………您目前会的应该都不能 39.12.227.133 09/11 23:32
26F：→ madaniel : 练……惨 39.12.227.133 09/11 23:32
所以我整个变废人了
27F：推 NSACSS : 可以备妥资料去找复健科医师然後物 114.137.69.230 09/12 00:12
28F：→ NSACSS : 理治疗师询问 114.137.69.230 09/12 00:12
29F：→ NSACSS : 开刀前後跟术式不同差异太大，不可 114.137.69.230 09/12 00:12
30F：→ NSACSS : 能这样回答 114.137.69.230 09/12 00:12
31F：→ NSACSS : 他们不一定懂武术，但你可以把需要 114.137.69.230 09/12 00:13
32F：→ NSACSS : 的动作和训练解释一下114.137.69.230 09/12 00:13
33F：推 NSACSS : 譬如需要前後弯扭转到什麽程度114.137.69.230 09/12 00:15
好的
感谢大大
34F：推 greencapave : 练个降龙十八掌吧172.56.17.95 09/12 07:44
如果有我也想学啊
但我现在应该没办法了
35F：→ cartis : 建议问专业的医师比较准~180.217.169.123 09/13 08:20
我的主治医师超忙QQ
36F：推 lightpisces : 先让医生评估复原程度比较重要120.108.85.218 09/13 09:40
37F：→ lightpisces : 但短时间内不太能发力是确定的120.108.85.218 09/13 09:41
38F：→ lightpisces : 复原过程中保持下盘的肌耐力120.108.85.218 09/13 09:42
我会耐心等待的QQ
跟各位前辈说
因为小弟体质稍差
从小习练武术强身
但也因为这样所以体质跟普通人不同
所以手术过程中有点小状况
以致一个月内开了四次刀…
所以我的复原期相对的也会比较长…
感谢各位大大帮忙
小弟会耐心等候身体复原的…
※ 编辑: barbarian72 (220.129.158.219), 09/13/2017 16:40:30
39F：→ protoss : 所以这半年的目标就是让身体做最完180.176.130.101 09/13 22:10
40F：→ protoss : 全的恢复...如果这医师很忙...反正180.176.130.101 09/13 22:11
41F：→ protoss : 刀都开了...多找两间大医院的医师看180.176.130.101 09/13 22:11
42F：→ protoss : 看...我相信手术後的恢复应该名不名180.176.130.101 09/13 22:12
43F：→ protoss : 医他们的建议应该差别都不会太大...180.176.130.101 09/13 22:12
44F：→ protoss : 看半年後恢复得怎样再拟计画吧...180.176.130.101 09/13 22:13
45F：→ zcatin291240: goo：郑云龙 脊椎受伤 躺了三个月116.241.178.129 10/01 11:48
46F：→ zcatin291240: 之後穿铁衣复健 後来还是有习武116.241.178.129 10/01 11:48
47F：→ zcatin291240: 不知和你的情况有没有类似?116.241.178.129 10/01 11:49
48F：→ zcatin291240: youtube.com/watch?v=8--vZVaFJ116.241.178.129 10/01 11:49
49F：→ zcatin291240: 「脊乐抒压之道」-1 有谈到他自己116.241.178.129 10/01 11:50
50F：→ protoss : 他这是开了好几次刀ㄟ...郑云龙有接180.176.130.101 11/05 01:43
51F：→ protoss : 受过开刀?这种武侠小说的主人公听听180.176.130.101 11/05 01:44
52F：→ protoss : 就好...他的状况只有懂操作这类手术180.176.130.101 11/05 01:45
53F：→ protoss : 的西医最懂...如果郑云龙所谓的受伤180.176.130.101 11/05 01:46
54F：→ protoss : 後来经历你不晓得内容的复健...现在180.176.130.101 11/05 01:47
55F：→ protoss : 没听他提过现况或复健的经验...那我180.176.130.101 11/05 01:47
56F：→ protoss : 真的觉得只是在兜售某种传说...180.176.130.101 11/05 01:48