作者Kaominyi (rob)
看板MartialArts
标题[问题] 左右抬脚练习法
时间Wed Feb 8 21:04:46 2017
http://imgur.com/xVBfm3k
如上图的示意
不知有什麽动作
每天练个十来分钟
希望至少能平分腿
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1F:→ Zeroyeu : 想健身可以炼,但这动作无打击意义 117.56.249.235 02/09 17:01
2F:→ Zeroyeu : 重心没有变化、没有速度、没有力量 117.56.249.235 02/09 17:02
3F:→ Zeroyeu : 射程没有增加、没有欺敌作用、没有 117.56.249.235 02/09 17:04
4F:→ Zeroyeu : 威吓作用、没有变招空间、没有暖身 117.56.249.235 02/09 17:05
5F:→ Zeroyeu : 作用.....乾脆就叫八无拳吧,唉~ 117.56.249.235 02/09 17:06
6F:推 Mib2004 : 原泼是要问什麽动作每天练10分钟可 49.217.33.83 02/09 18:38
7F:→ Mib2004 : 以平分腿(劈腿?)是吗 49.217.33.83 02/09 18:38
8F:推 llzzyy01 : 其实这对拉筋有帮助 36.229.159.22 02/09 22:12
9F:→ llzzyy01 : 我们练踢之前都会练这个 36.229.159.22 02/09 22:13
10F:→ llzzyy01 : 但你只有PO 静态图 我也不知道 36.229.159.22 02/09 22:13
11F:→ llzzyy01 : 实际上那个人是怎麽练 36.229.159.22 02/09 22:13
12F:→ protoss : 没有...如果你能做这动作...那你会180.176.130.101 02/10 02:07
13F:→ protoss : 把体力拿去多打几炮...还练这干啥..180.176.130.101 02/10 02:07