作者protoss (天生散人)
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标题Re: [心得] 练洗髓经
时间Tue Jul 5 01:20:03 2016
分享一些心得...
你不觉得这种老师...
基本上天份就不好了...
这跟念书一样...
这种事很吃天份的...
没有求道的资质...
只是在某个时空某个时间接续了某些人事物...
舍不了就啥也得不到...
当然搞传武的这种一堆...
你说的洗髓经...
这是坊间那个教吊老二的涂家的说法吧...
我不晓得这种说法是他们为了穿凿附会好卖钱...
还是教它们的人也是这麽说...
教它们?干~这样我会不会被告阿???
算了...兄弟忙着互告还管我一介酸民...
据认识的说啦...
这种阴吊功是一个外省人叫乔长红传出来的...
过去很多这种跟随国民政府在大陆抗战的老兵...
在军中遇到四处各地的奇人异士...
桥长红据说就是从当中的一个道士学来的...
说法是这功法跟皇帝根本没关...
是东北道观的道士在练的...
那种天寒地冻的地方练这个最能抵御那种吃不好的恶劣环境...
是的就是气...
但光那句练精化气就可以不用练了...
练了这麽久连这简单的练精化气练气还神...
都还这麽字面硬解...
我觉得冷静下来抓几部好片尻两枪你的人生会比较快乐...
至於那个涂家阿...
我也是有次水管片不知为啥丢涂金盛的影片我就看一下...
看样子生意是做到米国去了...
基本上他的功夫...
如果阴吊的能力能串到手上...
那他劈钢管的能力就不会单纯是硬练的手力...
但不管怎样...
他那功夫太硬太死了...
在过去这种功夫是不太能用的...
其实现在也是...
所以我有听闻认识的说他练散打的师兄一个後旋踢踢的他满脸是血...
不过啦...
我觉得这人算是傻呆傻呆的...
不然也练不出那种硬功夫...
但应该算有良心...
还有可以学习的价值...
至於另一位喔...
大概最厉害的就是忙着告上面那位吧 哈~~
你可能想见他一面都很拚喔...
※ 引述《fantasygod (最後的太阳)》之铭言：
: 大家好~
: 此版首po~
: 分享自己练功一些心得，有师父带跟教
: 以下本文开始，文有点长..
: 一开始会接触是因为自己年纪越来越大身体也越来越差，加上有失眠吃安眠药习惯
: 机缘缘分下，在台东认识一位师父
: 一开始师傅教我的不是练功..是身体排毒+气脉打通+增加自己的气
: 身体排毒，西药的毒(安眠药或者感冒药等等从小到大吃过的西药)
: 排身体的寒气跟水气(有女生排掉身体寒气水气，瘦了5公斤，胖不一定是肥肉太多)
: 我身体内的寒气湿气太重，而且排不太掉(本人不太会流汗，皮肤是很重要的排毒器官)
: 只好泡姜澡，泡进姜汁像泡针筒澡..几千根针在刺你一样，痛苦不堪，头也要泡进去
: 不过泡完当天晚上睡觉时，睡到一半身体整个湿透，像掉进水里一样
: 持续好几晚上，这些睡觉出的冷汗，都是寒气湿气，白天劳动也变得超会流汗
: 还有泡温泉也是排寒气湿气的主要方法，我是太严重，泡温泉没用，
: 因为要先恢复皮肤的基本功能，泡完姜澡後续要每天泡温泉泡到出汗
: 生喝椰子油(功效请自行google)，
: 简单说就是油会刮你的五脏六腑、血管、肠胃，把累积的毒清出来
: 老实说，椰子油超级难喝，充满油臭味，极度恶心..
: 喝完狂吐又狂拉，拉出来的颜色有绿、有白、有很多种颜色(正常健康是土黄色)，
: 这可以看出你的心肝脾肺肾哪里不好，看来我全都不好= =
: 排毒部分主要靠椰子油，当然还有其他好处跟功效
: 还有吃梅精、萝卜精、苹果精等等，精有很多种各种水果跟蔬菜都有，说不完
: 师父说万物都可练精
: 精有吃的也有涂抹的(姜精)，依照个人的需要吃或擦
: 有些是安神、治伤、补气、治妇女生理病等等，太多了..
: 最常见的就是梅精，因为用途很广(也请大家google..)
: 简单说就是30斤梅子，用陶锅熬煮2天2夜，最後大约剩3斤左右，
: 水分完全蒸发，变成黑色稠状物，这就是练精
: 排毒部分以上大致上是这些(太细部的就不说了，有人有兴趣再说)
: 气脉打通(这是像中医的观点)
: 人体的气(又要麻烦google..)
: 我这里说的是师傅的说法，气是人体最重要的生命之源，
: 身体有酸麻晕就是身体气不够的徵兆，尤其手脚，还有头晕也是
: 气严重不足会失去声音，然後没气就会死
: 经脉、穴位..
: 我来形容的话
: (师傅讲的很深奥= =要很久才能了解意思，我就用自己翻译会好了解一点)
: 就是气脉就像道路、气就像车子、穴位就像道路十字路口或者交流道
: 命脉就像主要道路、干道，手脚气脉就像小巷子，手脚也是气脉出口末稍
: 然後气就算有、足够，也要乾净纯粹，有体味、汗有味道等等代表气是混浊的
: 气不纯有可能是1身体毒素秽物没排乾净(汗味体位可以从味道知道五脏六腑的状况)
: 2心或灵魂不纯，例如常跟人结怨、怨天尤人、心胸狭窄、好胜、忌妒等等等这些导致
: 做伤天害人的事更不用说了
: 打通气脉有很多种方法，常见的刮痧就是一种，泡温泉也有这效果
: 练太极或瑜珈也是通气脉、增强气的练功
: 还有拔罐跟滑罐也是，
: 像我..拔罐差点往生，拔罐是拔身上穴位，也是气严重塞住的地方
: ，简单说就是先敲打穴位(穴位会整个肿起来，
: 塞多严重就肿多大)，放血，再来拔罐，气不够拔罐会有生命危险，因为拔了以後，
: 该穴位的气会大量流失，身体所有的气，会去补流失的地方，
: 过程如果感到头晕目眩想吐就是危险讯号，要立刻停止拔罐，人要立刻卧躺休息
: 简单说健康的人气脉是畅行无阻的在身体流通
: 以上算很粗略的说明
: 增加自己的气，也就是补气，吃饭吃东西就是补气的一种(有些食物可以补很多气)
: 吃中药也是一种，吃蔬果精也是一种
: 吸收大自然的气(例如芬多精)也是，赤脚踩土也是(吸收地气)
: 晒太阳也是，顺便说一下，外界的气有分阴跟阳
: 补气食物可以参考本草纲目或者铜人簿等等(google)
: 以上都是练洗髓经前的基本身心灵的调整跟状态
: 假如不调整呢?那一定会练不下去，人会倒下.....
: 就像练武有些要跑步跟跳绳还有耐力训练等等，
: 你跑步5分钟就气喘如牛，快站不住了，还练甚麽武..要有最低标准跟基本要求阿
: 洗髓经
: 百日筑基，这是师傅要求的，很白话，练100天不间断为基础，
: 当然还有十月怀胎，三年哺乳，九年面壁..但我保证我绝对做不到!!XD
: 前面接近3个月都在
: 慧命功(youtube有教学)，练吊腰、站桩、蹲马步、打坐冥想
: 下面来依依解释~
: 按照顺序
: 吊腰
: 主要练腰力练丹田气还有呼吸法，用绳子缠在腰上2圈，然後多余的绳子在生殖器下方
: 打个圈，圈是拿来挂磅秤或秤陀或石头，用腰力让重物前後晃动
: 一开始从轻的，习惯後慢慢加重，重物前後摆动也可以提高幅度
: 但师傅说最重不可超过大约45公斤以上，就算气在强也一样，根据物理定律，
: 骨盆会有伤害
: 站桩/蹲马步
: 主要提高跟大地的连结(脚底有个涌泉穴)、吸气地
: 所以站桩、蹲马步一定要打赤脚!!
: 还有练脚力(就是练下盘)
: 慧命功
: (自己拍打穴位穴脉通气脉)还有练呼吸，调整气，这不多做解释
: 打坐冥想
: 这个非常重要!!，很多习武之人都不喜欢打坐
: 打坐除了观察自己呼吸外，可以静心，跟自己身体连结加强
: 增加身体五感敏感度，增加集中力、注意力
: 打破所以慾望、妄念，让心跟灵提升
: 这其实算修行的一种，我自己本身是过动，很难静下来..
: 所以打坐一开始很难过，身体不能动，到後来能打坐半小时--1小时慢慢延长时间
: 我自己是打坐到後来，虽然闭上眼，应该是全黑的景象，但却不是
: 眼前是一片白光(有人看到的光是不同颜色的)，
: 然後会入神，身体会感觉不像做在地上，感觉像到另外一个空间似的，也忘了时间
: 连自己是谁叫啥名字都忘了
: 以上这些练近3个月，算前置作业..接下来就是进入阴吊
: 洗髓经，我的白话解释就是把你整个人都脱胎换骨!把骨髓都彻底翻新~
: 阴吊，主要是炼精化气，所以100天不能打手枪跟做爱喔~
: 不过从有练吊腰开始，性慾会降低，勃起次数会减少，或许会梦遗
: 阴吊，用棉线棉绳从生殖器整个绑起来，不是绑在海棉体上或睾丸上喔是整个
: 多出来的棉绳一样在下方打个圈
: 一开始从10磅吊起，约3.4公斤吧，
: 刚吊起来很痛，会越来越痛!!!!!!!!!!!!!!!!
: 直到重物完全脱离地面，皮被整个拉扯的、睾丸好像快要爆出来了啊><...
: 但是，痛只是一开始，一开始重物让他自然摆动就好，
: 千万不要用腰去晃他，会痛到让你眼泪狂飙..
: 接下来你会感到生殖器越来越热(用手摸不热喔)，你会感到气整个从生殖器往上冲
: 然後痛觉消失，因为大量气保护着生殖器，吊个10下就汗如雨下...
: 然後大量呼吸至丹田，呼吸不能乱，乱了或呼吸错了，你又会开始痛了!!
: 最後习惯了，不痛了，可以吊个几百下不痛不流汗，才开始增加重物重量
: 题外话，自己做过实验，打手枪你会吊不起来，主要是有射精就会吊不起来
: 阴吊後，没有晨勃，没有早上起来第一件事就是尿尿，也完全没性慾..
: 也没勃起过了..要练的人真的要三思...
: 整个人气 强到不行，晚上只睡2小时，不用再吃任何药物，不感冒等等
: 白天一样精神亦亦，体力充沛、身轻体燕、心情愉快、头脑清晰、身心灵状态绝佳
: 身体好像回到16-17岁状态似的
: 感谢大家看完，不过很多细节没写出来，因为真要写，我要写好几天吧= =
: 像是排毒，手脚发黑、皮肤颜色偏红偏白等等很多身体异常的徵兆
: 气脉穴位可以治疗很多身体病痛及一些习惯
: (气胸、秃头、结石、精神疾病、胃痛、糖尿病、异位性皮肤炎、频尿、戒毒等等太多了)
: 、练功，环境很重要，最好是在无污染的大自然环境是最好的
: 住台北，功效可能会打折..
: 还有胸腔呼吸、腹式呼吸、丹田呼吸、控制气的流动、
: 气聚丹田、气聚某些身体部位，呼吸时牙齿咬紧然後舌顶上颚
: 还有慧命功，练吊腰、站桩、蹲马步、打坐冥想，这些切记也不要自己练
: 要有老师或师父带，才可学到最正确的方式，学正确方式才可达到效果
: 否则会走火入魔或者方式不对、呼吸不对；心法不对、观念不对
: 身体姿势不对，绝对会带来反效果伤身或疯癫!!!!!!
: 真有兴趣的话，可以来信询问
: 感谢各位!!!
--
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1F：嘘 wahehe : 这真是嘴炮,人家能在美国开馆,你呢? 60.250.205.229 07/05 11:59
2F：→ wahehe : 不管工法高低,有帮到人就值得给拍手 60.250.205.229 07/05 12:00
3F：→ NOBUNAGA01 : 卢胜彦也在美国盖庙啊...拍拍手吧 60.251.202.88 07/05 13:17
4F：→ minoru04 : 一楼逻辑问号 111.255.87.231 07/05 13:38
5F：推 alfredc : 跟我知道的差不多，这东西挑人传， 39.9.219.120 07/05 15:17
6F：→ alfredc : 不宜推广 39.9.219.120 07/05 15:17
7F：推 swort : 同意楼上 有缘者得之 111.81.19.99 07/05 22:28
8F：→ protoss : 没啥有不有缘啦...挑人传看的是脑袋180.176.130.101 07/05 23:42
9F：→ protoss : ...所谓的缘不早就沦为操弄的手段了180.176.130.101 07/05 23:42
10F：→ protoss : ...周星驰的电影看多了还不懂这些小180.176.130.101 07/05 23:43
11F：→ protoss : 聪明喔...我根本就不认为啥传不传是180.176.130.101 07/05 23:43
12F：→ protoss : 问题...又不是过去功夫是有势力竞争180.176.130.101 07/05 23:44
13F：→ protoss : ...需要一些所谓的江湖规矩...摆在180.176.130.101 07/05 23:44
14F：→ protoss : 现在根本就一堆滥竽自抬身价的手段.180.176.130.101 07/05 23:45
15F：→ protoss : ..况且所谓的缘又一定是善缘?脑袋不180.176.130.101 07/05 23:45
16F：→ protoss : 好缺德的一堆也是可以浪费你的人生180.176.130.101 07/05 23:46
17F：→ protoss : 还拿钱拜他阿...这种阴吊功说穿了就180.176.130.101 07/05 23:46
18F：→ protoss : 方便法门外操功法罢了...但既然方便180.176.130.101 07/05 23:46
19F：→ protoss : 就排除了你学习上的困难...应该说资180.176.130.101 07/05 23:47
20F：→ protoss : 质上的不足...但最後还是要靠自己的180.176.130.101 07/05 23:47
21F：→ protoss : 体会...不过这种功法简单讲有他一定180.176.130.101 07/05 23:48
22F：→ protoss : 的风险...如果一个老师教的时候人不180.176.130.101 07/05 23:48
23F：→ protoss : 在场盯或只是会瞎吊...当然前者缺德180.176.130.101 07/05 23:49
24F：→ protoss : 多了...生意人嘛...传统文化就是这180.176.130.101 07/05 23:49
25F：→ protoss : 两种缺德和脑袋不好爱凑热闹的人充180.176.130.101 07/05 23:50
26F：→ protoss : 斥再给你弄些似是而非的理由要你珍180.176.130.101 07/05 23:50
27F：→ protoss : 惜感恩...难怪败坏至此...180.176.130.101 07/05 23:50
28F：推 alfredc : 不是只传有缘而是只传病人，唐鲁孙 114.24.30.244 07/06 00:59
29F：→ alfredc : 书里有讲来由 114.24.30.244 07/06 00:59
30F：→ protoss : 病人练得起来的机率?假设要传的人是180.176.130.101 07/06 01:11
31F：→ protoss : 真才实学...你觉得他看不出来这人接180.176.130.101 07/06 01:11
32F：→ protoss : 不接得下去?如果他担心在他有限的人180.176.130.101 07/06 01:12
33F：→ protoss : 生遇不到那个人...若他有智慧他会选180.176.130.101 07/06 01:12
34F：→ protoss : 择怎样的方式?过去可不比现在人的活180.176.130.101 07/06 01:13
35F：→ protoss : 动接触频繁...对...留下来的就文字.180.176.130.101 07/06 01:13
36F：→ protoss : ..如果不限法门...那这种方式绝对可180.176.130.101 07/06 01:14
37F：→ protoss : 行...话说回来...现在讲的是传功...180.176.130.101 07/06 01:14
38F：→ protoss : 做啥事都是要求身心在非常好的状态180.176.130.101 07/06 01:15
39F：→ protoss : 才有可能好的表现...过去那种练啥就180.176.130.101 07/06 01:15
40F：→ protoss : 大病痊癒还可以跑出来电人...坦白讲180.176.130.101 07/06 01:16
41F：→ protoss : ...要不是天才不就是自抬身价...现180.176.130.101 07/06 01:16
42F：→ protoss : 在嘛...自抬身价地居多啦...很多根180.176.130.101 07/06 01:17
43F：→ protoss : 本就没在思考的...老师这麽讲他就这180.176.130.101 07/06 01:17
44F：→ protoss : 麽传颂...人心是复杂的...这麽做的180.176.130.101 07/06 01:17
45F：→ protoss : 恐怕心里盘算更复杂...我这门的就有180.176.130.101 07/06 01:18
46F：→ protoss : 那种打着免费推广找拳靶的...可惜心180.176.130.101 07/06 01:18
47F：→ protoss : 理就不正常了...基本上就是个废柴..180.176.130.101 07/06 01:19
48F：→ protoss : .又催眠自己有伤练这会好...只对胜180.176.130.101 07/06 01:19
49F：→ protoss : 负有兴趣...现在时代不同了...有病180.176.130.101 07/06 01:20
50F：→ protoss : 就去看健保才几百块...至於那种脑袋180.176.130.101 07/06 01:20
51F：→ protoss : 有病的...嗯...这可能要问一下他爸180.176.130.101 07/06 01:21
52F：→ protoss : 妈了...既然要传就传个有点正心的..180.176.130.101 07/06 01:21
53F：→ protoss : .功法设计的好根本就不需要啥骨骼精180.176.130.101 07/06 01:22
54F：→ protoss : 奇还是练个数十寒暑才能体会过去人180.176.130.101 07/06 01:22
55F：→ protoss : 的智慧...180.176.130.101 07/06 01:22
56F：推 MASOMASO : 哈 柳龙拳都能日本开馆 你呢?118.161.239.208 07/06 01:39
57F：→ protoss : 看来一楼对我的文字有了相当的误解.180.176.130.101 07/06 02:22
58F：→ protoss : ..基本上我对涂金盛算是尊敬的...就180.176.130.101 07/06 02:23
59F：→ protoss : 算没接触过...十几年前就那种身材在180.176.130.101 07/06 02:23
60F：→ protoss : 那批钢管...十几年後依旧...就做生180.176.130.101 07/06 02:24
61F：→ protoss : 意的角度来看...应该不是那种好逸恶180.176.130.101 07/06 02:24
62F：→ protoss : 劳之徒...不然也不可能有人愿意牵他180.176.130.101 07/06 02:25
63F：→ protoss : ...我相信他能在国外立足盖个啥山庄180.176.130.101 07/06 02:26
64F：→ protoss : 的...多少有贵人相助...至於另一个180.176.130.101 07/06 02:26
65F：→ protoss : 你用脚底板想也知道...年纪比人小..180.176.130.101 07/06 02:26
66F：→ protoss : .功夫铁定只有哥哥教弟弟哪有弟弟教180.176.130.101 07/06 02:27
67F：→ protoss : 哥哥...而且还是强调家传的条件下..180.176.130.101 07/06 02:27
68F：→ protoss : .会突然去申请专利跟涂金盛告上法庭180.176.130.101 07/06 02:28
69F：→ protoss : ...这用意为何我想不用说了...我又180.176.130.101 07/06 02:29
70F：→ protoss : 不是没进去过那团体...我不晓得申请180.176.130.101 07/06 02:29
71F：→ protoss : 商标专利的意思是怎样啦...我只能说180.176.130.101 07/06 02:29
72F：→ protoss : 那种做生意方式把市场搞烂了...怎样180.176.130.101 07/06 02:30
73F：→ protoss : 都不会想到是自己就搞这种小手段维180.176.130.101 07/06 02:30
74F：→ protoss : 护日渐萎靡的收入来源...当年太极门180.176.130.101 07/06 02:31
75F：→ protoss : 爆发敛财一事...里头也是在那传洪石180.176.130.101 07/06 02:31
76F：→ protoss : 和也在他那练过...我只能说那种东西180.176.130.101 07/06 02:32
77F：→ protoss : 跟做生意的模式...有点小聪明的生意180.176.130.101 07/06 02:32
78F：→ protoss : 人看一眼就会...就别在那好像没教好180.176.130.101 07/06 02:32
79F：→ protoss : 一样...都是求财的就别妄想过去那种180.176.130.101 07/06 02:33
80F：→ protoss : 真的存在的师徒情谊...至於涂金盛的180.176.130.101 07/06 02:33
81F：→ protoss : 功夫...我只能说那是死硬的功夫...180.176.130.101 07/06 02:34
82F：→ protoss : 但那不见得练得轻松...就实际上能用180.176.130.101 07/06 02:34
83F：→ protoss : 的就是拿来做为打坐的入门...只不过180.176.130.101 07/06 02:35
84F：→ protoss : 过去看到练的人的身材...对照後来我180.176.130.101 07/06 02:35
85F：→ protoss : 的体会...我看恐怕练偏的居多...当180.176.130.101 07/06 02:37
86F：→ protoss : 然我对打坐这种东西的看法不会是为180.176.130.101 07/06 02:37
87F：→ protoss : 打炮在练的...也绝不会是为了天外飞180.176.130.101 07/06 02:38
88F：→ protoss : 仙在练...肉身就肉身能发挥到怎样的180.176.130.101 07/06 02:38
89F：→ protoss : 程度不如求个合理的练法...成天为了180.176.130.101 07/06 02:38
90F：→ protoss : 什麽目的去练什麽根本没结果...君子180.176.130.101 07/06 02:39
91F：→ protoss : 务本本立而道生...180.176.130.101 07/06 02:39
92F：推 leviathan36 : 五千年文明古国，源远流长、勃大茎 203.71.94.31 07/06 18:43
93F：→ leviathan36 : 深 203.71.94.31 07/06 18:43
94F：推 Becuzlove : 物竞天择 1.165.202.153 07/08 11:52