作者leesuewon (Joseph)
看板MartialArts
标题Re: [闲聊] 现代健身与传武训练方式
时间Mon Oct 19 16:07:59 2015
: 很多东西长得很像，但训练方式却大不相同。
: 壶铃的训练法也是相当多，
: 但其特色是非常适合用以摆荡，这点在石锁的训练当中却较少见。
: 而石锁的训练是不是也相当有趣呢？我认为也是很棒的。
: https://www.youtube.com/watch?v=90CJP9yCq18
两者都没接触过 但在YOUTUBE上所见
壶铃荡铃
https://www.youtube.com/watch?v=6eYxJHRhJEg
石锁
https://www.youtube.com/watch?v=mMduPeGtTwk
https://www.youtube.com/watch?v=EVoHreHfue8
是说这样的动作不属"摆荡"吗?
还请先进指点迷津 3Q~
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1F：推 taiwan81903 : 石锁王42s处那招 招财进宝 60.250.32.97 10/19 16:26
2F：→ taiwan81903 : 跟Swing的动作很像 单手swing 60.250.32.97 10/19 16:27
3F：→ taiwan81903 : 当然有些细致的差别没办法详细看清 60.250.32.97 10/19 16:27
4F：→ protoss : 我觉得第三个连结比较好...石锁王那180.176.129.138 10/20 00:50
5F：→ protoss : 个不好...重量明显过重...可以做的180.176.129.138 10/20 00:51
6F：→ protoss : 动作比较受限又容易受伤...第一个就180.176.129.138 10/20 00:51
7F：→ protoss : 不晓得了...180.176.129.138 10/20 00:51