作者NKN (99%是眼镜与吐槽)
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标题Re: [问题] 体格与出力
时间Tue Sep 1 09:09:23 2015
※ 引述《q910044 (拉链拖到皮)》之铭言：
: 基本上看到比较多的武术人员 身材都是以精壮为主 ex:李小龙
: 基本上不用讲也知道身体肌肉全都是硬硬的
: 但是假如一个拳师 把身材练得像健美先生那样 让身材更巨
: 也就是身材像黑金刚那样横向发展 会对破坏力有更大的帮助吗?
: 我有个朋友也是练成那样 但他很矮 不过一看身材威吓效果就极强
前面回文已经有人解说了，但我补充一些。
这是老问题，但各位看一下这个比较各种职业运动员
身材的照片清单。解答应该会很清楚。
事实上没有最好的练武体型，但是有「对特定练武目标来说较佳的体型」。
大图版：
http://photoblog.hk/wordpress/63556/athlete
拍摄及比较奥运选手的多变身型
中文解说版：
http://www.van698.com/thread-106793-1-1.html
nice body 运动选手好身材比一比
可以很显着的发现，举重、角力类等不需要速度但需要力量的选手
肌肉较发达，非常壮硕。
田径、篮球、拳击类等等要一直跑跳而不需要太高的瞬间出力的
运动员，身材较为匀称。
至於讲究低出力但长时间运动的马拉松选手则是身体轻巧有好处。
需要做复杂空中动作的体操则更是小巧有利。
这就说明了想当个怎样的习武者，就需要怎样的体型。
要走保持距离的立技快走快打路线，如跆拳道、空手道、拳击、泰拳
等等，就需要较为均匀、能跑能打的体型。
而要扭打的柔道、角力、相扑等等扭打系的武术，就需要能把对方紧紧
抓住，自己被扭住跟冲撞也能硬挤回去的巨人身材。
如果想当职业MMA选手，因为现在职业MMA规则多半是有限空间的
一对一铁笼战，很容易变成扭打战。有个说法是年轻时的体格发育期
练柔道跟角力，等到成年後再来补练拳击、空手、泰拳等打击，在MMA
比赛会比较有利。
但如果是要练把妹，或当模特儿兼练爽练帅气的，因为现代东方审美观
高瘦型比较吃香，而且回旋踢跟快拳连发比较上镜头，练打击系的格斗
技比较有利。东方模特儿或艺人有练格斗的很少以练扭打为主，多是
拳击、踢拳、泰拳、空手等等打击系格斗技。
不过这是在东方，在美国则很多职业摔角或MMA选手退休转业演员，
还有健美出身的电影明星阿诺跟史特龙，肌肉壮汉在演艺圈还是有市场的。
练防身的也是见人见智，练健壮自然进入扭打很有利，
但街头混战往往要能跑能跳，有速度可以走位也有利多。
练健康练兴趣的想练成怎样可个人兴趣自己决定。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 203.222.9.191
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MartialArts/M.1441069766.A.AFA.html
※ 编辑: NKN (203.222.9.191), 09/01/2015 09:27:48
1F：推 madaniel : 推 118.160.30.118 09/01 10:52
2F：推 chind : 好文 之前一直想找这类资料 73.162.202.200 09/01 11:08
3F：推 MASOMASO : 因为 主角神威通常都一打多 118.163.16.223 09/01 13:19
4F：→ MASOMASO : 扭打的话 旁边的篓篓们没事做只能 118.163.16.223 09/01 13:20
5F：→ MASOMASO : 围成圈圈绕来绕去(类似李小龙踢馆 118.163.16.223 09/01 13:20
6F：推 KNVSEOC : 电影的打斗画面，我觉得成龙的警察 118.160.164.35 09/01 15:22
7F：→ KNVSEOC : 故事比较真，因为背後的很会补刀 118.160.164.35 09/01 15:22
8F：推 yuasa : 这种运动员体型的养成其实还蛮鸡生115.187.166.173 09/01 17:04
9F：→ yuasa : 蛋蛋生鸡的。一开始可能是因为体型115.187.166.173 09/01 17:05
10F：→ yuasa : 适合而被选入运动代表队，但练久了115.187.166.173 09/01 17:05
11F：→ yuasa : 体型也会越来越往适合从事的那项运115.187.166.173 09/01 17:06
12F：→ yuasa : 动发展(当然身高可能无法…)。115.187.166.173 09/01 17:07
13F：→ MASOMASO : k大好眼力 成龙访谈的时候有说过 118.163.16.223 09/01 17:29
14F：→ MASOMASO : 他刻意设计成群战 完全打破以往群战 118.163.16.223 09/01 17:30
15F：→ MASOMASO : 大家在旁边绕圈圈跳宝来乌 然後一个 118.163.16.223 09/01 17:30
16F：→ MASOMASO : 个上来领便当的剧情 118.163.16.223 09/01 17:30
17F：推 madaniel : 实力差距很大的话扭打系打群战也不 118.160.30.118 09/01 17:32
18F：→ madaniel : 见得有一般人想像那麽吃力 118.160.30.118 09/01 17:32
19F：→ madaniel : 一个个直接抓起来丢就好了~ 118.160.30.118 09/01 17:32
20F：→ madaniel : 不过做不到的话就很危险~ 118.160.30.118 09/01 17:33
21F：推 KNVSEOC : 所以都会觉得这些坏人还真有江湖道 118.160.164.35 09/01 18:04
22F：→ KNVSEOC : 义 118.160.164.35 09/01 18:04
23F：推 kevin751021 : 举重和角力不需要速度 笑了 36.229.105.217 09/02 00:57
24F：推 taiwan81903 : 我想他指的速度 是不用跑跑跳跳吧 60.250.32.97 09/02 09:24
25F：→ NKN : 文中的速度当然是相对性的概念 203.222.9.191 09/04 18:07
26F：→ NKN : 特别是跟要满场跑篮球等运动相比 203.222.9.191 09/04 18:08
27F：推 kevin751021 : 移动能力和速度不是同样的东西 49.214.22.47 09/05 18:19
28F：→ kevin751021 : 不然照你的说法 拳击也不需要速度了 49.214.22.47 09/05 18:20
29F：→ kevin751021 : 因为拳击不用满场跑 49.214.22.47 09/05 18:20
30F：→ jkwusun : 那是楼上那种型才不用满场跑 1.164.137.18 09/05 19:13
31F：推 kevin751021 : 哪有啊 我都被追着乱跑 49.214.22.47 09/05 19:20
32F：推 elakers : 冲进去互殴才是真男人 223.143.223.16 09/10 09:46