作者q910044 (拉链拖到皮)
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标题[问题] 体格与出力
时间Mon Aug 31 07:52:24 2015
基本上看到比较多的武术人员 身材都是以精壮为主 ex:李小龙
基本上不用讲也知道身体肌肉全都是硬硬的
但是假如一个拳师 把身材练得像健美先生那样 让身材更巨
也就是身材像黑金刚那样横向发展 会对破坏力有更大的帮助吗?
我有个朋友也是练成那样 但他很矮 不过一看身材威吓效果就极强
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1F:推 MASOMASO : 太大的肌肉会妨碍速度和协调 肌肉 118.163.16.223 08/31 08:58
2F:→ MASOMASO : 会不会太大主要也是看个人 每个人的 118.163.16.223 08/31 08:59
3F:→ MASOMASO : 体格都不一样..武术不用像健美那麽 118.163.16.223 08/31 08:59
4F:→ MASOMASO : 壮 但重训和核心 协调性 是一定要 118.163.16.223 08/31 09:00
5F:→ MASOMASO : 锻链的 118.163.16.223 08/31 09:00
6F:→ vajra0001 : 练擒摔的体型一般都很强壮 61.230.169.232 08/31 13:32
7F:→ vajra0001 : 不过有例外 我碰过练鹰爪翻子很高瘦 61.230.169.232 08/31 13:34
8F:→ NOBUNAGA01 : 你要花多少时间练拳多少时间练肌肉? 60.251.202.88 08/31 13:36
9F:推 madaniel : 武术基本上都是需要整体发力,部分 27.246.210.164 08/31 14:56
10F:→ madaniel : 肌肉过度强壮有时不见得有利,另多 27.246.210.164 08/31 14:56
11F:→ madaniel : 数武术其实强调的是有弹性有爆发力 27.246.210.164 08/31 14:56
12F:→ madaniel : 的肌肉,由松软到紧绷的爆发力量,硬 27.246.210.164 08/31 14:56
13F:→ madaniel : 邦邦的僵硬肌肉不见得出拳或扭打时 27.246.210.164 08/31 14:56
14F:→ madaniel : 有利(原则上是扣分不是加分),如楼上 27.246.210.164 08/31 14:56
15F:→ madaniel : 举例擒摔类的体格较壮,但基本上不是 27.246.210.164 08/31 14:56
16F:→ madaniel : 健美先生那种壮法..如个人曾学过的 27.246.210.164 08/31 14:57
17F:→ madaniel : 柔道即是如此 27.246.210.164 08/31 14:57
18F:推 madaniel : 另不考虑比赛分量级需控制体重的状 27.246.210.164 08/31 15:00
19F:→ madaniel : 况下,多数武术会留点脂肪,脂肪在吸 27.246.210.164 08/31 15:00
20F:→ madaniel : 收冲击效果比肌肉好..所以练擒摔柔 27.246.210.164 08/31 15:00
21F:→ madaniel : 道,摔角等的体格多半是壮硕之余还是 27.246.210.164 08/31 15:00
22F:→ madaniel : 有层脂肪,重量级拳手也时常是那种 27.246.210.164 08/31 15:00
23F:→ madaniel : 体格.. 27.246.210.164 08/31 15:00
24F:推 vajra0001 : 对阿 虽然体脂不低 但是一般都蛮粗 59.115.119.34 08/31 16:08
25F:→ vajra0001 : 壮 那种身高185体重(估计)65真的 59.115.119.34 08/31 16:09
26F:→ vajra0001 : 很难想像是练擒摔系统的功夫 59.115.119.34 08/31 16:10
27F:→ vajra0001 : 不过这是单就体格论啦 不是评论他 59.115.119.34 08/31 16:11
28F:→ vajra0001 : 武功强弱 59.115.119.34 08/31 16:11
29F:推 madaniel : 柔道的话185至少该有90公斤 27.246.210.164 08/31 16:30
30F:推 vajra0001 : 嗯! 59.115.119.34 08/31 16:32
31F:推 madaniel : 不然很吃亏 27.246.210.164 08/31 16:33
32F:→ protoss : 所谓的硬邦邦就是一楼讲的协调不好180.176.129.138 08/31 22:39
33F:→ protoss : ...别说武术人员...任何一个运动员180.176.129.138 08/31 22:39
34F:→ protoss : 绝对不会只练肌肉...那样他的技巧铁180.176.129.138 08/31 22:40
35F:→ protoss : 定卡卡笨笨的...180.176.129.138 08/31 22:40