作者DrGolden (不理性员工)
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标题Re: [闲聊] 铁沙掌
时间Tue Feb 17 20:19:17 2015
※ 引述《elakers (Ben)》之铭言：
: https://www.youtube.com/watch?v=RJh3Qjgt1mI
: 对岸的节目
: 里面发现练铁砂掌的人左右手骨质密度没有明显差异
: 但是常练的那只手软组织较厚实可以保护下面的骨头
: 另外劈砖头 出拳甩段筷子则是利用了一些力学上的技巧
: 其实用科学的角度去看就可以很清楚的解释这些东西
影片里的人练的不是铁沙掌。
家里老长辈家乡(山东)练家传铁沙掌的，
十岁前就要开始练各种外功套路、调息、并内服外敷自调中药方剂。
十二三岁开始正式练掌的时候，一次单练一只手，两年後练好再换只练，
留一只手不练功方便生活作息。
练掌的功法之一就是起大锅煎铁沙，要练的那只手掌先涂上药膏保护，
再伸掌下锅炒铁沙，一段时间结束之後，再清理手掌另上药膏保养。
平日三餐都定时服药，也有固定内家调息的功操要做。
这位长辈当年只练好左掌，待要练右掌时就被拉夫来台湾了，
练成的左掌要比右掌明显大上一圈。
这只左掌效果如何? 他曾拎起路边工地的砖块，
手掌一收拢砖头就破掉了，再搓一搓碎得更细，
跟一般人捏松散的土块差不多。
後来这位长辈被调去警总以後(学以致用?)，之後就不知所踪了。
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1F：推 cloudskyblue: 遇到bjj还不是被打挂 70.197.2.222 02/18 16:18
2F：推 a1122334424 : 很多层次的问题 怎麽打 能不能打的180.176.120.210 02/18 16:50
3F：→ a1122334424 : 到 能不能打(规则或其他考虑)180.176.120.210 02/18 16:50
4F：推 alfredc : 哪个bjj经的起他搓几下？ 106.65.160.107 02/18 18:19
5F：推 hareluyac : 让我想起"刃牙"里面张嘴咬人肉那种 36.226.149.15 02/18 21:13
6F：→ hareluyac : 实战遇到能咬断动脉的应该很难救... 36.226.149.15 02/18 21:13
7F：推 a1122334424 : 一般最大的问题是技术不够做不到180.176.120.210 02/18 21:14
8F：推 llzzyy01 : 捏破砖块 有点夸张耶220.141.122.237 02/19 09:11
9F：→ llzzyy01 : 你是亲眼看到吗?220.141.122.237 02/19 09:11
10F：→ kevin751021 : 捏到粉碎几乎可以确定是表演用砖了 111.248.45.99 02/19 13:43
11F：推 cloudskyblue: 有铁砂掌拿过ufc冠军的吗? 70.197.14.132 02/19 13:55
12F：→ cloudskyblue: 没有的话不就唬烂? 70.197.14.132 02/19 13:56
13F：推 NSACSS : 武侠小说里的人物都神龙不见尾~ 114.42.24.94 02/19 15:07
事件目击者是家父。
当时 (民国五十一、二年) 他在工兵部队服役时，
因与同单位的这位长辈有同乡之谊，
又注意到他异於常人的手掌，
私底下聊起来才知道这件事。
单掌捏砖是他要取信於家父，
随手拣起部队工地的砖头演示。
家父提起这个故事时，
也讲到当时心中一阵惊，
想到如果这一掌拍捏到人身上，
不死也残。
※ 编辑: DrGolden (123.194.205.223), 02/20/2015 00:31:11
14F：推 llzzyy01 : 应该是砖头上有什麽裂痕220.141.122.237 02/20 09:07
15F：→ llzzyy01 : 空手捏碎真的太扯220.141.122.237 02/20 09:07
16F：推 llzzyy01 : 另外空手破砖 其实还好220.141.122.237 02/20 09:10
17F：→ llzzyy01 : 连作家刘墉书中都说他也可以220.141.122.237 02/20 09:11
18F：→ llzzyy01 : 不过他说是自己乱练的 结果长大220.141.122.237 02/20 09:12
19F：→ llzzyy01 : 之後画图手会抖220.141.122.237 02/20 09:12
20F：→ erown45654 : 铁沙掌泛指手部锻链功法，很多门武 36.234.221.91 02/20 14:07
21F：→ erown45654 : 功有自己的铁沙掌练法 36.234.221.91 02/20 14:07
22F：→ erown45654 : 好像没有不炒铁沙就不属铁沙的说法 36.234.221.91 02/20 14:08
23F：→ erown45654 : 一开始可能真的跟铁沙有关，之後就 36.234.221.91 02/20 14:15
24F：→ erown45654 : 变泛称了，现在还是泛称.. 36.234.221.91 02/20 14:15
25F：→ erown45654 : 像一些文章对顾汝章手部的形容，就 36.234.221.91 02/20 14:30
26F：→ erown45654 : 不像有变形的样子 36.234.221.91 02/20 14:30
27F：→ erown45654 : 所以用手看也不对.. 36.234.221.91 02/20 15:37
28F：→ hareluyac : 最简单外加的练法好像是一直拍墙壁 114.44.170.181 02/20 16:24
其实我想讲的重点不是炒铁沙啦，
铁沙只是其中一环功法，依门派地域世代不同或有差异，
而长达数年整个练功过程的设计，
包括内家调息、特定复方中药的内服外敷、外家套路与功操的全面性整体规划，
才成就了"铁沙掌"这一门传统武术的完整型态。
当然自己鎚鎚墙壁砖头也是可以自称"铁沙掌"之类的外功，
但显然跟传统门派入室操练的铁沙掌有实质上的出入。
※ 编辑: DrGolden (123.194.205.223), 02/27/2015 15:41:05
29F：→ erown45654 : 我的意思是他练的就叫铁沙掌没错 36.236.215.186 03/01 20:10
30F：→ erown45654 : 功力大小是另一回事 36.236.215.186 03/01 20:10
31F：→ erown45654 : 到底怎样算"成"标准也很模糊..... 36.236.215.186 03/01 20:13
32F：→ erown45654 : 他的练法跟百日速成铁沙掌近似 36.236.215.186 03/01 20:14
33F：→ erown45654 : 如果你说的是真，那就是广传的问题 36.236.215.186 03/01 20:18
34F：→ erown45654 : 从清末到民初，广传的问题很多 36.236.215.186 03/01 20:20
35F：→ erown45654 : 整个标准浮动很大 36.236.215.186 03/01 20:20
36F：→ erown45654 : 喔，对了，忘记说，类似这样的功力 36.236.215.186 03/01 21:04
37F：→ erown45654 : 描述，不晓得是第三次还第四次听到 36.236.215.186 03/01 21:04
38F：→ erown45654 : 了，但没亲眼看过 36.236.215.186 03/01 21:05
39F：→ erown45654 : 红砖抗压强度约100~150kg/cm平方以 36.236.215.186 03/01 21:20
40F：→ erown45654 : 上，世界纪录握力192kg，感觉有机会 36.236.215.186 03/01 21:21
41F：→ erown45654 : 刚刚估狗到有三级品红砖，是70kg/cm 36.236.215.186 03/01 22:22
42F：→ erown45654 : 平方当标准，不知道他捡到哪种砖.. 36.236.215.186 03/01 22:22
43F：推 NSACSS : 握力192kg，但不知在物品上施压时 114.42.27.45 03/02 00:24
44F：→ NSACSS : 的压力能够到多少/cm2 114.42.27.45 03/02 00:25
45F：→ erown45654 : 呃..砖头抗剪跟抗弯比抗压差很多 36.236.214.244 03/02 12:34
46F：→ erown45654 : 手部收拢跟弯、剪力比较有关吧 36.236.214.112 03/02 12:46
47F：→ erown45654 : 一般好像没在测砖头抗弯、剪的...? 36.236.214.112 03/02 12:50