作者Naca (练习是不会背叛你的)
看板MartialArts
标题[闲聊] 练巴西柔术不容易受伤.......吗?
时间Mon Jun 9 00:39:26 2014
今天才知道余靖受伤的事，回来立刻查了一下
新闻画面：
http://tinyurl.com/l96ortu
网路新闻：
http://0rz.tw/yyeAi
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题外话
有很多打MMA的大只老外，真的让人很容易受伤
摔人超用力，加上那个吨位猛烈压下来真的很痛苦...
甚至有些人做Armbar又习惯一定要做足
只是练习，真有必要这样吗?
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1F：推 Vicky183 :这样做 起码可以腕链真正的杀伤力 42.74.181.248 06/09 07:38
2F：→ Vicky183 :不像某些道馆 只练寸只 或是做做样子 42.74.181.248 06/09 07:38
3F：→ Vicky183 :真正要用时反而都用不出来 42.74.181.248 06/09 07:39
4F：推 bgworld :但是一个不小心受伤，就要停练很久了 116.59.168.53 06/09 07:46
5F：推 kevin751021 :练武练到废掉的例子要比真正派上用场 220.135.93.234 06/09 12:06
6F：→ kevin751021 :的机会高太多了 所以实战和安全之间 220.135.93.234 06/09 12:06
7F：→ kevin751021 :要拿捏并不容易 但不是没有折衷的办 220.135.93.234 06/09 12:07
8F：→ kevin751021 :法 220.135.93.234 06/09 12:07
9F：→ Naca :我还是认为练习就是要第一考量到安全 61.231.147.96 06/10 07:43
10F：→ Naca :尤其是对别人下重手这件事很不应该 61.231.147.96 06/10 07:44
11F：→ reinherd :我半年前练寝技就把背拉伤过一次 152.23.32.234 06/10 08:37
12F：→ reinherd :好家在绑护腰两周就好了,还是要小心 152.23.32.234 06/10 08:37
13F：推 m81620 :超容易受伤der, 尤其是脖子！！ 42.70.68.167 06/10 14:18
14F：→ m81620 :练习真的就慢慢做就好， 练了bjj快一 42.70.68.167 06/10 14:19
15F：推 egghan :一楼是认真的吗? 巴柔好像不是这样 114.34.216.98 06/10 21:20
16F：推 NSACSS :个人看到最多的慢性伤害是脊椎和膝盖 114.36.10.32 06/13 00:29
17F：→ NSACSS :如果练习频率很高强度够都不会太养生 114.36.10.32 06/13 00:29
18F：推 llzzyy01 :一般人练习还是以安全为优先吧220.141.141.110 06/14 08:58
19F：→ llzzyy01 :毕竟一般人 一辈子真的要用到机会小220.141.141.110 06/14 08:59
20F：推 m81620 :余先生已经在脸书说明他受伤的原因罗 42.71.2.199 06/14 14:38
21F：→ m81620 :柔术只是最後一根稻草 42.71.2.199 06/14 14:38
22F：→ Naca :脸书文章很励志，真的很佩服 36.231.41.50 06/15 17:14