※ 引述《volup (科抖科)》之铭言： : 为何同样是用手攻击 : 有的武术用拳，有的武术用掌，或是同样的武术有时用拳，有时用掌？ : 一般来说拳头比较硬，接触面积也比较小，理论上同样力道与终端速度下 : 对接触点的压力应该较高，破坏力也较大，那使用掌的好处是什麽呢 打击对头部造成的伤害并不再於硬度，而是在於震荡 震荡的意思是，短时间之内头部位移的距离，也就是加速度 极大的加速度会让脑袋惯性自己去撞头盖骨 你可以将头看作是一颗鸡蛋，但你可以先假设这个蛋壳是很硬的 （头盖骨是除了牙齿以外最硬的骨骼） 你的大脑就像蛋黄一样在头盖骨里面飘啊飘 除非你的拳头能够打穿头盖骨（物理上不太可能） 不然的话不管是拳头还是踢击， 对头部造成的伤害都是加速度而不是硬度 （出血性不算） 不信的话你叫朋友拿厚枕头用最大力气甩你头看看晕不晕。 反之再硬的东西，敲到头的速度不够快、质量不够大，都是无用的。 : 我自己猜，选择掌的原因是 : 一 手掌皮比较厚，比较不容易受伤 : 古时医疗跟卫生水准较差，可能单单一个破皮就会导致伤口严重感染丧命 : 假设打在对方嘴巴的话 打到牙齿让手破皮，被传染到什麽都不知道 : 二 古时武术手的用法比较丰富，除了拳头以外还要抓、拨、用手指刺等 : 所以不一定随时维持握拳，有时握拳再打会来不及直接用掌打比较快 : (但是我觉得用掌手腕相对比较容易受伤) : 或是还有其他原因呢？ : 这里不是要问何者优劣，而是想问选择任一种背後下的道理～ 我觉得以生死交关的「实战」来说还是拳头为佳。 最简单的理由就是你拳头爆了还可以用掌，但是掌爆了就没拳头用了。 裸拳可以打爆珠眼（就算没有打爆也会暂时或永久失明） 也可以划开眼角出血遮蔽对方视线，也可以打掉牙齿打歪鼻梁妨碍呼吸 （用掌应该可以正面打断鼻梁，但钩拳削到鼻子造成鼻管大量出血更常发生 　我以个人的立场脑补认为用掌造成鼻梁太出血的机率略低於拳头） 另外拳头虽然挺容易受伤的，不过在盛怒或是恐惧之中， 人的本能还是用拳头攻击。 如果这时候不巧你所学都是用掌攻击， 真的能在极大压力下的战斗时发挥出来吗？ 掌的招式理论上绝对可行， 但是我还没有看过有打架影片成功以掌击退或击败对手。 掌击偶尔会出现在一些对於比赛驾轻就熟、而且实力落差较大的MMA比赛中 但是在生死交关时真的可行吗？我是抱持很大怀疑的。 掌击不适合拳击技巧（其他武术我无法评论） 使用手掌时伸指肌极度收缩，会减慢拳速非常多 对於钩拳、上钩拳的攻击轨迹和姿势都是和拳击理论大相迳庭的 或许在某些状况下（比如扭抱状态或是难以使用重心移动借力攻击时） 用掌击还是可以巧妙地打击对手 （我自己以前刚学巴柔时会用掌蛮力"推"对手下巴啦..） 所以我的小小小小心得是，掌击和拳头不能偏废， 千万别讲甚麽掌可以取代拳、或是拳可以取代掌， 拳、掌这两个东西根本如手脚是两个不同的部位。 因为在不同情况下都可能会用到。 只是我个人观念是，要练就要练直觉性的东西， 把直觉性的攻击练到更快更强（而不是更复杂） 这样临时需要的时候才不会感到僵硬生涩。 最近网路上有人分享一张图，上面用瑞士刀来比喻巴西柔术的色带持有者。 （还找得到的人帮我分享一下这张图，谢谢） 白带代表的瑞士刀有几十种功能，但是所有的功能都很逊且几乎没机会用到 黑带代表的瑞士刀则只有四五种功能，而每一种都是必要且强大 往往很强的拳王或是格斗选手，他们都不是靠华丽复杂的招式取胜 反而是专精一两项技巧 （不一定是攻击技巧，也可能是力量、体能、闪躲、走位、TD等等） 当然，其他的技术也不能太逊。 所以如果你问我掌跟拳要怎麽做取舍，这就好像问说兵器和徒手要选哪一个。 我认为，除非你是要为了专精某一项比赛，否则根本不该做取舍。 --

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